肥胖与体重控制：常见运动损伤的处置与预防习题与答案.docxVIP

一、单选题

1、?重度脱水时，脱水量已经达到（）。

?A.6%-10%

B.1%-2%

C.11%-15%

D.3%-5%

正确答案：A

2、下列处理手段中仅适用于受伤48小时后的有（）。

?A.加压包扎

B.热敷

C.抬高患肢

D.冰敷

正确答案：B

二、多选题

1、常用的包扎方法包括（）。

?A.转折性包扎法

B.环形包扎法

C.“8”字形包扎法

D.螺旋形包扎法

正确答案：A、B、C、D

2、运动损伤的原因有（）。

A.未遵守科学训练原则

B.准备活动不充分

C.缺乏运动损伤知识

D.缺乏医务监督

正确答案：A、B、C、D

3、?以下（）可以预防运动损伤。

A.避免过度训练

B.科学补水

C.做好准备活动

D.做好运动后放松活动

正确答案：A、B、C、D

4、?预防运动脱水的原则有（）。

A.尽量补充高渗饮料

B.重视补液成分

C.少量多次

D.避免补液过度集中

正确答案：B、C、D

5、?闭合性软组织损伤包括（）。

A.拉伤

B.擦伤

C.扭伤

D.挫伤

正确答案：A、C、D

三、判断题

1、?准备活动具有提高中枢神经系统兴奋性，提高内脏器官供能，使机体温度升高等益处，因此运动前准备活动必不可少。（）

?正确答案：√

2、?闭合性软组织损伤均为无菌性损伤。（）

?正确答案：√

3、?动脉出血可以采用手指压迫止血法，压迫靠近心脏端的动脉，减少血液流出。（）

正确答案：√