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高中生心理健康教案检查反馈

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中生心理健康教案检查反馈

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.课本章节：第二章第三节《心理压力的认识与应对》

2.教学目标：

(1)帮助学生了解心理压力的概念及产生原因；

(2)引导学生正确面对和应对心理压力；

(3)培养学生良好的心理素质和应对压力的能力。

三、教学过程

1.导入：通过一个发生在学生身边的案例，引发学生对心理压力的思考，导入新课。

2.新课导入：介绍心理压力的概念、产生原因和影响，让学生认识到心理压力在生活中普遍存在。

3.案例分析：分析典型案例，引导学生正确面对和应对心理压力。

4.小组讨论：学生分组讨论，分享彼此在应对心理压力方面的经验和方法。

5.总结分享：教师总结学生分享的内容，提炼应对心理压力的有效方法。

6.课堂小结：强调本节课的重点内容，提醒学生关注自己的心理健康。

四、课后作业

1.结合本节课的内容，思考自己在生活中遇到的压力，并尝试用所学方法进行应对。

2.撰写一篇关于心理压力的心得体会，字数不限。

五、教学评价

1.课后收集学生的课后作业，观察学生在实际生活中应对心理压力的情况。

2.在下一节课开始时，邀请学生分享他们的应对经验，了解学习效果。

3.关注学生在课堂上的参与度和表现，评估教学目标的达成情况。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要集中在三个方面：思维品质、情感态度和行为能力。

1.思维品质：通过案例分析、小组讨论等形式，培养学生的分析问题、解决问题的能力，提高他们的逻辑思维和批判性思维。

2.情感态度：帮助学生正确认识和面对心理压力，培养他们积极应对压力的态度，增强心理韧性。

3.行为能力：引导学生掌握应对心理压力的方法和技巧，提高他们在实际生活中应对压力的能力。

重点难点及解决办法

重点：

1.心理压力的概念及其产生原因

2.正确面对和应对心理压力的方法和技巧

难点：

1.理解心理压力的内在机制，以及如何有效应对

2.将理论知识运用到实际生活中，提高应对压力的能力

解决办法：

1.通过案例分析、小组讨论等方式，让学生深入理解心理压力的概念及其产生原因，引导学生主动思考和探索。

2.结合生活实例，让学生了解正确面对和应对心理压力的方法和技巧，并通过角色扮演、情景模拟等形式，让学生在实践中加以运用和巩固。

3.提供并及时反馈学生的作业和表现，引导学生将所学知识运用到实际生活中，提高应对压力的能力。

教学方法与手段

教学方法：

1.案例分析法：通过引入典型案例，引导学生深入理解心理压力的概念及其产生原因，激发学生的思考和兴趣。

2.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享彼此在应对心理压力方面的经验和方法，促进学生的互动和合作。

3.实践演练法：通过角色扮演、情景模拟等形式，让学生将所学知识运用到实际生活中，提高他们应对压力的能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备展示相关案例、图片、视频等资源，丰富教学内容，增强学生的直观感受和理解。

2.在线互动平台：利用教学软件或在线互动平台，进行课堂小测验、小组讨论等活动，提高学生的参与度和积极性。

3.心理健康教育APP：推荐学生使用心理健康教育APP，提供相关的心理测试、放松训练等功能，方便学生随时进行自我评估和心理调适。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们将要学习的是《心理压力的认识与应对》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过心理压力很大的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索心理压力的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解心理压力的基本概念。心理压力是人在面对生活中的各种挑战和困难时产生的一种心理反应。它是一种正常的现象，但是过度的心理压力会对我们的身心健康产生负面影响。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了心理压力在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调心理压力的识别和应对策略这两个重点。对于如何有效应对心理压力这个难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与心理压力相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示心理压力的基本原理。

3.成果展示：每