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《实心球》活动设计
主题与目标:通过练习,使大多数学生学会双手向前抛实心球的动作方法,通
过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、
更健康、更自信。发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质
学生情况:投掷教学比较单调,学生注意力不会集中太久,但是学生又有好奇
心强,想象丰富的特点,学习中表现为求新异、爱质疑,乐运动。同时有强烈的
求胜好强心理,具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般,但各
学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,
在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的
同学。
探究任务:投掷教学比较单调,学生注意力不会集中太久,但是学生又有好奇
心强,想象丰富的特点,学习中表现为求新异、爱质疑,乐运动。同时有强烈的
求胜好强心理,具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般,但各
学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,
在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的
同学。
活动过程:
一、课堂常规、明确目标、热身活动
1、课堂常规
(1)、体育委员整队检查汇报人数
(2)、师生问好
(3)、教者宣布课的内容与目标
(4)、教者检查服装安排见习生
组织:学生成四列横队
要求:集合要快、静、齐,注意力集中
2、明确目标(略)
3、热身活动
(1)、绕操场慢跑3圈
(2)、做热身操
扩胸运动振臂运动体侧运动体转运到腹背运动
正压腿运动侧压腿运动踢腿运动腕(踝)关节运动
组织:学生四列横队成广播体操队形散开
要求:动作规范彻底幅度大,使身体得到充分的伸展。
(3)、速度素质练习
二、活跃情趣、启发兴趣
游戏:双手头上、胯下传接球。
方法:分两组,每组队员两个人前后相隔80cm,每组第一个同学持球,先从头上向后传
球,第二个同学接到球后再从胯下传给第三个同学,第三个同学再从头上传给第四个同学,
以此类推,最后一名同学接到球后,小组成员向后转,再从排尾开始,先头上,后胯下,最
先完成一轮的队为胜。同时在传球过程中球掉在地上的一队判为输,输的一方做十个俯卧
撑。
教法:1、教者讲解游戏方法并示范,组织指导学生进行游戏。
2、教者语言提示学生注意安全,调动学生的积极性。
学法:1、学生认真听讲,根据教者要求进行游戏。
要求:整个游戏过程要安全有序。
三、当堂训练、达标检测
1、双手头上掷实心球
教法:1、教师示范讲解动作技术。
2、学生徒手模仿练习。
3、学生持球练习。
学法:学生听讲解看示范,根据教者要求进行练习。
组织:全体学生分四组进行双手头上掷实心球练习。
要求:练习过程安全有序。
2、双手头上掷实心球比赛
方法:将全体同学分成两组,男生一组,女生一组。教者将学生带到地上标有刻度的指定区
域,教师发令后男女生分别依次进行双手头上掷实心球比赛,老师测男生成绩,文体委员测
女生成绩,根据测试评出班及成绩最好的男生和女生以及成绩欠佳的后两名男生和女生分别
给予表扬和鼓励。
规则:1、比赛过程要公平公正。
2、动作要正确。
四、放松活动、反馈小结
1、在老师带领下拍打肩膀和胳膊进行放松。
2、呼吸调整进行放松。
3、教者引导,学生小结
4、归还器材
学科通用-技术应用计划
技术应用计划
一、电化教学目的:
电化教学是提高教学质量,促进学生的良好思想品德的形式,
激发和强化学生学习的积极性,更好更形象地帮助学生掌握知识,
更好地对学生进行审美教育,使学习质量有更大的进步,更快地
为建设四化培养有用人才。
二、主要任务
1、在信息技术教学中立足“上有趣味的课、上有价值的
课、上有文化的课”这一课堂教学的目标,努力钻研教材,上好
课,积极参加信息技术教研活动和信息技术教师基本功竞赛,提
高教学技能。
2、加强课堂教学常规管理。将语文教学与信息技术学科合理
衔接,圆满完成大纲任
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