中学生心理健康教研设计.docx

中学生心理健康教研设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容来源于八年级上册的心理健康教材，主题为“做情绪的主人”。课程主要内容包括：1.认识情绪的类型及特点；2.学会调节情绪的方法；3.理解情绪对人际关系的影响。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了基本的心理知识，对于情绪的认知和调节有一定的基础。本节课的内容是在此基础上，进一步引导学生深入理解情绪的类型及特点，掌握更多的调节情绪的方法，提高自己的情绪管理能力，以促进学生心理健康的发展。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：1.提高学生的情绪识别与管理能力，使学生能够正确识别和理解自己的情绪，掌握有效的情绪调节方法，促进心理健康的发展；2.培养学生的沟通与表达能力，使学生能够有效地与他人沟通，表达自己的情感和需求，建立良好的人际关系；3.增强学生的自我认知与自我管理能力，帮助学生了解自己的优点和不足，树立正确的自我观念，培养良好的自我管理习惯。通过本节课的学习，学生将能够更好地应对生活中的情绪挑战，提高自己的心理健康水平。

重点难点及解决办法

重点：1.情绪的类型及特点；2.调节情绪的方法；3.情绪对人际关系的影响。

难点：1.理解情绪的深层次内涵；2.掌握有效的情绪调节技巧；3.应用情绪调节方法于实际生活中。

解决办法：1.通过案例分析、讨论，让学生深入了解情绪的类型及特点；2.利用角色扮演、小组合作等互动形式，让学生亲身体验和掌握调节情绪的方法；3.提供实际生活中的情境，引导学生学会应用情绪调节方法，以促进学生心理健康的发展。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》八年级上册教材，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：

a.情绪类型及特点介绍PPT：制作包含不同情绪类型及特点的PPT，通过图片、动画等形式直观展示情绪的多样性。

b.情绪调节方法图解：准备一张图解，展示各种情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等。

c.情绪表达与沟通技巧小册子：准备一份小册子，包含情绪表达和沟通的基本技巧，以便学生课后复习和参考。

3.实验器材：

a.情绪宣泄器材：准备一些情绪宣泄器材，如压力球、沙袋等，让学生在课堂上能够安全地宣泄情绪。

b.角色扮演道具：准备一些简单的道具，如帽子、围巾等，用于角色扮演活动，增强学生对情绪表达的理解。

4.教室布置：

a.分组讨论区：将教室座位重新布置，形成多个小组讨论区，方便学生进行小组讨论和互动。

b.实验操作台：设置一个实验操作台，用于展示和演示情绪调节实验。

c.情绪宣泄区：设置一个情绪宣泄区，让学生在课堂上能够自由地表达和宣泄情绪。

5.教学平台：确保教学所需的电子设备（如投影仪、计算机等）正常运行，同时准备网络连接，以便访问在线教学资源。

6.在线资源：提前为学生准备一些在线心理健康教育资源，如情绪管理相关文章、视频等，方便学生课后进一步学习和拓展。

7.安全物资：准备一些基本的安全物资，如创可贴、消毒液等，以应对学生在课堂上可能出现的轻微受伤情况。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪的类型及特点、调节情绪的方法以及情绪对人际关系的影响的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪管理知识做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪管理知识的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪管理学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪类型及特点，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪的类型及特点、调节情绪的方法以及情绪对人际关系的影响的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪调节方法展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验情绪管理知识的应用，提高实践能力。

在情绪管理新课呈现结束后，对知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对情绪管理知识的