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体育运动训练实践案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

体育运动训练实践案

课程基本信息

1.课程名称：小学体育与健康

2.教学年级和班级：小学五年级2班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.教材：《小学体育与健康》课本

2.章节：第二章第三节——投掷运动

3.教学目标：通过本节课的学习，让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离和准确性。

三、教学过程

1.导入（5分钟）：教师通过简单的投掷游戏，引起学生的兴趣，引出本节课的主题——投掷运动。

2.基本技巧学习（15分钟）：教师示范投掷的基本动作，讲解投掷时的姿势、用力顺序和投掷角度等要点，学生跟随教师练习。

3.实践训练（15分钟）：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.游戏环节（10分钟）：学生进行投掷比赛，增加投掷的趣味性，提高学生的参与度。

5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结投掷技巧，学生分享自己的学习心得。

四、教学评价

1.学生投掷动作的规范性

2.学生投掷距离和准确性的提高

3.学生参与度和积极性的表现

五、教学资源

1.投掷器材：实心球、投掷圈等

2.教学课件：投掷技巧的图片和视频

3.音乐：背景音乐，营造轻松愉快的课堂氛围

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，使学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离和准确性，培养学生的运动能力。

2.健康行为：通过投掷运动的实践训练，增强学生的身体素质，提高学生对健康的认识，培养健康的生活习惯。

3.体育品德：通过小组合作和比赛，培养学生的团队精神，锻炼学生的意志品质，培养学生积极向上的体育品德。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）投掷姿势的正确性：投掷时，学生的身体姿势应保持平衡，投掷臂应与身体成一定的角度，以确保投掷力量的有效传递。

（2）投掷力量的释放技巧：学生在投掷时，应学会通过腰、肩、臂的协调用力，将投掷物以合适的速度和角度投出。

（3）投掷距离的提高：学生应掌握投掷的基本技巧，通过不断的练习，提高投掷的距离。

（4）投掷准确的提高：学生在投掷时，应学会控制投掷方向和力度，提高投掷的准确性。

2.教学难点

（1）投掷姿势的掌握：部分学生在投掷时，难以保持身体平衡，投掷臂与身体的角度难以控制，影响投掷力量的有效传递。

（2）投掷力量的释放：学生在投掷时，往往用力不均，投掷力量难以充分释放，影响投掷距离和准确性。

（3）投掷准确的提高：部分学生在投掷时，难以把握投掷方向和力度，导致投掷准确性不高。

（4）投掷技巧的运用：学生在实际投掷过程中，难以将所学投掷技巧运用到实践中，投掷效果不佳。

针对以上难点，教师在教学过程中应采取有针对性的教学方法，如分组练习、个别指导、示范讲解等，帮助学生突破难点，提高投掷技巧。同时，教师应注重学生的个体差异，因材施教，使学生在实践中不断改进投掷技巧，提高投掷水平。

教学资源

1.软硬件资源：

-投掷器材：实心球、投掷圈、测量尺

-体育场地：篮球场或足球场

-音响设备：播放背景音乐

2.课程平台：

-教学课件：投掷技巧的图片、视频和动画

-教学计划：本节课的教学目标和内容安排

3.信息化资源：

-网络资源：投掷技巧的相关教学视频和文章

-投影仪：展示教学课件和视频

4.教学手段：

-讲解法：教师对投掷技巧进行讲解和示范

-实践法：学生分组进行投掷练习

-反馈法：教师对学生的投掷动作进行评价和指导

-游戏法：学生进行投掷比赛，增加投掷的趣味性

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解投掷运动的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习投掷运动技巧做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确投掷运动教学目标和投掷重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保投掷教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习投掷运动的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入投掷运动学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的投掷运动内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为投掷新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解投掷运动知识点，结合实例帮助学生理解。

突出投掷重点，强调投掷难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕投掷运动问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思