心理危机讲解.pptx

铁道机车专业教学资源库学校名称：武汉铁路职业技术学院主讲：黄华心理危机

PART1心理危机

涵义：一般而言，危机有两个涵义，一是指突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化，使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。心理危机是个体面对的困难情境超出其应对能力时，产生的一种暂时性的严重心理失衡状态。首先，心理危机是人们面对自以为其自身现有的能力和方法不能克服或解决的困难或境遇时，所产生的一种心理状态；其次，心理危机是一种严重的心理失衡状态，高度紧张、焦虑，难以自我控制，情感、认知和行为功能失调，心理处于崩溃边缘；第三，心理危机是一种暂时性的心理失衡，及时调节和干预，可以使这种状态得到有效缓解和消除。心里危机是什么？心理危机

特征：1.普遍性和特殊性危机的普遍性表现在，在特定的情况下，没有人能够幸免；危机的特殊性，是因为即使面对同样的情况，有些人能够成功地战胜危机，而另一些人则不能。2.突发性和紧急性心理危机的发生通常是出人意料、突如其来的，往往具有不可控制性。3.痛苦性和无助性心理危机给当事人带来的情感体验是痛苦和深刻的，并且使其感觉无所适从，产生强烈的无助感。4.复杂性和危险性心理危机的症状是多样、综合和复杂的，包括：躯体表现：如肌肉紧张、头痛、心痛；睡眠紊乱，无食欲，消化不良等。情绪反应：极度的焦虑，情绪紧张、低落、抑郁、淡漠，且伴随恐惧、愤怒、罪恶、烦恼、羞惭等。认知失调：反应力缓慢，不能集中注意力去思考、推理、判断问题；记忆和知觉改变，难以区分事物的异同，体验到的事物间关系含糊不清，解决问题的能力受到影响。行为改变：放弃以前的兴趣，回避他人或以特殊方式使自己不孤单；不能专心学习、工作或劳动；与社会联系破坏，可发生对自己或周围人、事、物的破坏性行为；逃避现实，拒绝帮助，行为和思想感情不一致等。心理危机是一种普遍、突发，后果危险、程度严重的心理失衡状态。因此，忽视心理危机，不仅是无知的，更是不负责任和不能允许的。大学生不仅要有警惕心理危机的意识、辨认心理危机的常识，更应该具有对待心理危机的科学态度和基本能力。心理危机

大学生心理危机的特点心理危机易发性交互性潜在性易察性

按表现形式，可以分为：显性心理危机，即通过语言和行为表现出暂时性的心理失衡状态；隐性心理危机，指没有任何迹象显示，突然出现的心理失衡状态。按心理危机应激源的差异，可以将心理危机分为：学业危机、前程危机、人际关系危机、家庭危机、恋爱危机、性心理危机、灾难危机和自杀危机等。按心理危机特征的差异，可以将心理危机分为：发展性危机、境遇性危机、存在性危机和障碍性危机四类。1.发展性危机指在大学生在正常成长和发展过程中，面对急剧的变化或转变所导致的异常反应。大学生都期望成才，都有超越他人的愿望，这种竞争是激烈的，也是残酷的。就大学生而言，新生入学不适应、毕业没找到满意的工作、考试不理想、不喜欢所学专业、评选干部落选等。大学生遇到这样一些发展中的困难或阻碍时，就会产生压力，引发发展性危机。2.境遇性危机是指出现罕见或突如其来的悲剧性事件，且个人对其无法预测和控制的危机。境遇性危机的显著特点在于它是随机的，会突然产生强烈意外的震撼。例如意外交通事故、绑架、强奸、突发的重大疾病、自然灾害、亲人的突然离世等。大学生心理危机的类型心理危机

3.存在性危机是指存在于大学生日常生活学习中，由于大学生的人生目标、人生责任和未来发展出现冲突而造成的心理危机。存在性危机往往不具有突发性。对大学生而言，就业单位的选择、学业和工作、学业和恋爱关系的处理等，内心必然会产生很大的冲突和焦虑。这些现实存在的危机，不单影响着大学生的心理健康，还是形成反社会心理的因素。4.障碍性危机是指大学生因心理问题、人格障碍，甚至精神病引起的心理危机。障碍性心理危机最显著的特点是具有潜在性和痛苦性。典型的例子如近年来屡见报端的大学生自杀和伤害事件。心理危机

消极影响1.造成伤害当产生心理危机时，当事人因为经不住强大的精神压力，可能会自伤、自杀，或者对引起挫折的对象实施攻击，如伤人、杀人、破坏等报复性行为。2.消极逃避当面临的矛盾、挫折、压力使人不堪忍受，从而失去心理平衡时，一些人就以消极的态度逃避现实，选择离校、离家出走。3.导致疾病心理危机本身并不是心理障碍，但如果不能及时有效地进行危机干预与心理调节，就可能导致心理障碍的发生，甚至诱发精神疾病。4.留下阴影有时当事人可能暂时度过了心理危机，心理恢复了平静，但却留下了