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心理健康干预教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容来自五年级《心理健康教育》教材第五章“情绪调节”，具体内容包括：认识情绪、情绪的类型、情绪的作用以及如何调节情绪。通过本节课的学习，学生将能够了解自己的情绪类型，认识到情绪对生活的重要性，学会使用适当的方法调节情绪，以促进身心健康。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标为：提升学生的心理健康素养，培养学生的情绪调节能力，使学生能够理解和接纳自己的情绪，学会用积极的方式面对生活中的困难和挑战。通过本节课的学习，学生将能够掌握情绪调节的基本方法，提高自我认知和自我控制的能力，促进个人的全面发展。

三、学情分析

五年级的学生正处于青春期前期，生理和心理都在发生巨大的变化。他们开始对自我和周围世界有了更深入的认知，同时也面临着来自学业、家庭、社交等多方面的压力。在这个阶段，学生们的知识储备和能力水平各有差异，部分学生已经具备了良好的自我认知和情绪调节能力，但也有部分学生在这方面存在一定的困难。

从知识层面来看，学生们对于情绪的认知还较为基础，他们可能知道开心、生气、难过等基本情绪，但对于情绪的种类、情绪的作用以及如何调节情绪等方面的知识还不够了解。因此，在教学过程中，需要引导学生深入认识情绪，并学会如何调节情绪。

从能力层面来看，学生们在学习新知识的过程中，需要具备观察、思考、分析等能力。在情绪调节方面，他们需要学会观察自己的情绪变化，思考情绪产生的原因，分析不同情绪对生活的影响，并运用适当的方法进行情绪调节。在这个过程中，学生们需要逐步提高自己的自我控制能力。

从素质层面来看，学生们在道德品质、行为习惯等方面各有差异。部分学生具备良好的道德品质和行为习惯，能够积极面对生活中的困难和挑战；但也有部分学生在面对压力时，可能出现消极、逃避等行为。在教学过程中，需要关注这部分学生的心理状况，引导他们树立正确的价值观，培养积极向上的心态。

在行为习惯方面，学生们在学习、生活、交往等活动中，养成了不同的习惯。对于情绪调节，有的学生可能习惯于用倾诉、运动等方式释放情绪，而有的学生则可能选择压抑、逃避等不健康的应对方式。在教学过程中，需要引导学生树立正确的情绪观念，养成健康的情绪调节习惯。

四、教学方法与手段

1.教学方法

（1）情境教学法：通过设定情境，让学生在实际情境中感受和体验情绪的产生和变化，提高他们对情绪的认识和理解。例如，可以让学生参与角色扮演，模拟不同的情绪场景，从而引导他们深入理解情绪的作用。

（2）互动式教学法：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，培养他们的自主学习能力。例如，在讲解情绪调节方法时，可以组织学生进行小组讨论，分享彼此的情绪调节经验和方法，从而引导学生学会运用积极的方式面对生活中的困难和挑战。

（3）案例教学法：通过分析具体的案例，让学生了解情绪调节的重要性。例如，可以选取一些典型的情绪调节成功的案例，让学生分析案例中的方法和精神，从而引导他们学会正确地调节情绪。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用多媒体设备，如PPT、视频等，生动形象地展示情绪调节的知识点，提高学生的学习兴趣。例如，在讲解情绪的类型时，可以通过展示不同情绪的图片和视频，让学生直观地了解各种情绪的特点。

（2）网络教学平台：利用网络教学平台，发布教学资源，方便学生随时随地学习。例如，可以在平台上发布情绪调节的测试题，让学生在线进行自测，及时了解自己的学习情况。

（3）心理辅导软件：运用心理辅导软件，对学生进行情绪调节的训练。例如，可以推荐学生使用一些情绪调节的APP，让他们在课下进行自我训练，提高情绪调节能力。

五、教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪调节的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调节内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪调节教学目标和情绪调节重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保情绪调节教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调节的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪调节学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪认知的内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪调节新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪调节的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪调节问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生