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必威体育精装版耐力训练教学计划实用5篇
耐力训练教学方案。
时间一下子就要到新学期开学了，老师们可以开头制定新学期的工作方案了。教学方案的制定对于提高课堂教学效果特别重要。下面让我们一起深化探讨一个特别好玩的话题——耐力训练教学方案，连续阅读下文以了解更多相关信息！
耐力训练教学方案篇1
耐力训练教学方案
一、介绍
耐力是指身体在长时间内以较高的强度进行体力活动的力量。在现代社会中，人们的生活越来越快节奏，快节奏的生活方式使得大众很难坚持进行长时间的长久性体力活动，更不用说是冥想、瑜伽等长时间身体乃至精神的训练了。因此，切实提高耐力训练的教学与训练方法是特别重要的。
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