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五年级下册体育教学设计-双手头上前抛实心球

一.教材分析

五年级下册体育教学设计-双手头上前抛实心球，主要让学生掌握双手头上前抛

实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的合作精神和团队意识。

教材内容包括：双手头上前抛实心球的姿势、用力顺序、投掷角度、落地位置等。

二.学情分析

五年级的学生已具备一定的力量和协调性，但双手头上前抛实心球的技术动作

还不够熟练，投掷准确性有待提高。学生在投掷过程中，往往用力顺序不正确，投

掷角度控制不好，落地位置不稳定。因此，在教学过程中，教师需注重引导学生掌

握正确的技术要领，提高投掷能力。

三.教学目标

1.知识与技能：让学生掌握双手头上前抛实心球的基本技术要领，提高

投掷能力。

2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的合作精神和团

队意识。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，

促进身心健康发展。

四.教学重难点

1.教学重点：双手头上前抛实心球的技术要领、用力顺序、投掷角度。

2.教学难点：用力顺序的掌握、投掷角度的控制、落地位置的稳定。

五.教学方法

1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解双手头上前抛实心球的技

术要领。

2.讲解法：教师讲解技术要领，引导学生掌握正确的投掷方法。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中提高投掷能力。

4.比赛法：比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队精神。

六.教学准备

1.场地准备：篮球场或足球场一块，标出投掷线和落地区域。

2.器材准备：实心球若干个，测量工具（如卷尺）、计时器。

3.教学分组：学生分成若干组，每组4-6人。

七.教学过程

1.导入（5分钟）

教师简要介绍双手头上前抛实心球的技术要领，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）

教师示范双手头上前抛实心球的动作，讲解技术要领，让学生初步感知正确的

投掷方法。

3.操练（10分钟）

学生分组练习，教师巡回指导。重点关注学生用力顺序、投掷角度和落地位置

的正确性。

4.巩固（5分钟）

学生进行投掷比赛，检验学习效果，提高学生的投掷能力。

5.拓展（5分钟）

引导学生尝试不同投掷角度，提高投掷准确性。教师记录学生投掷成绩，给予

鼓励和指导。

6.小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调双手头上前抛实心球的技术要领，鼓励学生

在课后加强练习。

7.家庭作业

学生回家后，进行投掷练习，家长签字确认，加强学生对技术要领的掌握。

双手头上前抛实心球技术要领：

1.姿势：站立，双脚与肩同宽，双手握球于头后。

2.用力顺序：腿蹲、身弯、臂摆、头抛。

3.投掷角度：45度左右。

4.落地位置：投掷线前方。

教学反思是教师在教学过程中对教学效果进行自我评价和反思的过程，旨在发

现问题、解决问题，不断提高教学质量。在本节课的教学设计中，我注意到了以下

几个方面的问题，并进行了相应的解决办法和改进措施。

一、教学内容安排合理性

在教学过程中，我根据学生的实际情况，适当调整了教学内容，增加了投掷练

习的时间，让学生有更多机会动手实践。同时，我也在教学中注重了学生的个体差

异，根据学生的能力水平，给予不同的指导和帮助。

二、教学方法的有效性

在教学过程中，我运用了示范法、讲解法、练习法和比赛法等多种教学方法，

力求激发学生的学习兴趣，提高学生的投掷能力。然而，在实际操作中，我发现部

分学生对技术要领的掌握仍有一定难度。针对这一问题，我计划在今后的教学中，

加强对学生的个别指导，让学生在实践中更好地掌握技术要领。

三、课堂管理与合作精神的培养

在教学过程中，我注重了课堂管理，要求学生在练习过程中遵守纪律，注意安

全。同时，我通过分组练习和比赛等形式，培养