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素质教育教学设计培养学生健康生活方式

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：健康生活方式指导

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.理解健康生活方式的概念和重要性，形成正确的健康观念。

2.掌握保持健康的一些基本方法，如合理饮食、适量运动、良好的作息等。

3.培养自主健康管理的能力，养成健康的生活习惯。

4.提高自我认识和自我保健意识，增强健康素养。

教学难点与重点

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三、教学难点与重点

1.教学重点

-重点内容一：理解健康生活方式的定义和组成。

-举例：健康生活方式包括均衡饮食、定期锻炼、充足睡眠等。

-重点内容二：掌握保持健康的基本方法。

-举例：如何制定合理的饮食计划，选择适当的运动方式。

-重点内容三：培养自主健康管理的能力。

-举例：设置个人健康目标，监测并调整生活习惯。

-重点内容四：提高健康素养，做出明智的健康决策。

-举例：分析食品标签，选择健康食品。

2.教学难点

-难点内容一：理解并应用健康生活方式的具体实践。

-解释：学生可能难以将理论知识转化为实际生活中的行为改变。

-策略：提供实际案例分析，让学生参与角色扮演等活动。

-难点内容二：培养自主健康管理的能力。

-解释：学生可能缺乏自我监督和自我激励的能力。

-策略：使用日记、图表等工具记录健康行为，定期反馈和评估。

-难点内容三：理解健康决策的重要性及其对生活质量的影响。

-解释：学生可能难以理解健康决策的长远影响。

-策略：开展小组讨论，分析健康决策的实际案例。

-难点内容四：如何保持长期的积极健康行为。

-解释：学生可能不知道如何维持新的健康习惯。

-策略：教授行为改变技巧，如设定小目标、庆祝小成就等。

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请根据实际的教学内容和学生的能力水平，对上述示例进行调整和补充，确保教学难点与重点的准确性和实用性。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解健康生活方式的基本概念、原则和方法，让学生掌握理论知识。

2.案例分析法：通过分析具体的健康案例，让学生理解健康生活方式的实际应用。

3.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的健康习惯和经验，互相学习和启发。

教学手段：

1.多媒体演示：使用PPT、视频等多媒体材料，生动展示健康生活方式的重要性和方法。

2.在线学习平台：利用教学软件或在线平台，提供健康相关文章、视频等资源，方便学生自主学习。

3.互动游戏：设计一些与健康相关的互动游戏，让学生在游戏中学习和巩固健康知识。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们将要学习的是《健康生活方式》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们认为什么样的生活方式才能称之为健康的生活方式呢？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索健康生活方式的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解健康生活方式的基本概念。健康生活方式是指在日常生活中，保持良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠等，以维护和促进身心健康的一种生活方式。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了健康生活方式在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调合理饮食和适量运动这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与健康生活方式相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示健康生活方式的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何在日常生活中实践健康生活方式”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了健康生活方式的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对健康生活方式的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有