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陕西省蓝田县焦岱中学人教新课标体育与健康高中必修1教学设计:第6章跑耐力跑
学校
授课教师
课时
授课班级
授课地点
教具
课程基本信息
1.课程名称:陕西省蓝田县焦岱中学人教新课标体育与健康高中必修1——第6章跑:耐力跑
2.教学年级和班级:高中一年级,体育与健康课程
3.授课时间:第XX周,星期X,第X节
4.教学时数:45分钟
教学内容:
1.耐力跑技能训练
a.讲解耐力跑的基本技巧与训练方法
b.演示并指导学生进行正确跑步姿势的练习
c.安排800米/1000米耐力跑训练
2.耐力跑训练中的体能与恢复
a.讲解耐力跑中的体能分配与调整
b.介绍运动后的恢复方法
3.安全教育与团队精神
a.强调耐力跑中的安全事项
b.培养学生在耐力跑过程中的团队协作能力
教学过程:
1.导入(5分钟):通过问题导入,引导学生回顾已学的跑步知识,为新课学习做好铺垫。
2.讲解与示范(10分钟):详细讲解耐力跑的技巧与训练方法,并进行现场示范。
3.学生练习(15分钟):学生分组进行耐力跑练习,教师巡回指导。
4.训练与恢复(10分钟):进行800米/1000米耐力跑训练,结束后组织学生进行恢复活动。
5.总结与反思(5分钟):对本节课的学习内容进行总结,强调安全事项,培养学生团队精神。
教学评价:
1.学生能正确掌握耐力跑的基本技巧与训练方法。
2.学生能合理安排体能,提高耐力跑成绩。
3.学生具备安全意识,能在耐力跑过程中表现出良好的团队协作能力。
核心素养目标
1.运动能力:掌握耐力跑的基本技巧与训练方法,提高800米/1000米跑的运动水平,增强体能。
2.健康行为:培养学生自觉参与体育锻炼的习惯,提高运动过程中的自我保护意识,养成良好的运动恢复习惯。
3.体育品德:培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神品质,以及在耐力跑中克服困难、挑战自我的意志力。
4.社会适应:通过团队协作的耐力跑训练,增强学生的沟通能力、竞争与合作意识,提高社会适应能力。
学情分析
高中一年级学生在运动能力、知识、能力和素质方面呈现出以下特点:
1.运动能力:经过初中体育课程的学习,学生已具备一定的运动基础,但在耐力跑项目上,运动水平参差不齐。部分学生体能较好,能顺利完成800米/1000米跑,而另一部分学生则存在运动能力不足、耐力差等问题。
2.知识与能力:学生对跑步的基本知识有所了解,但针对耐力跑的专项知识和技术掌握程度不高。在能力方面,学生的运动技能、协调性和灵活性有待提高,尤其在耐力跑过程中,呼吸调整、姿势保持等方面的能力需要加强。
3.素质方面:学生的综合素质较高,具备良好的学习态度和团队精神。但在面对耐力跑这类具有挑战性的运动项目时,部分学生可能表现出意志力不足、自信心不足等问题。
4.行为习惯:学生在日常学习中,已养成一定的自律性和合作意识,有利于课程教学的开展。但在体育锻炼方面,部分学生可能存在运动习惯不良、锻炼时间不足等问题。
对课程学习的影响:
1.运动能力方面:学生运动水平的差异会影响课程进度和教学效果的呈现。教师在教学过程中需关注个体差异,因材施教,提高学生的整体运动能力。
2.知识与能力方面:学生对耐力跑知识和技能的掌握程度,直接影响到课程目标的实现。教师应注重理论教学与实践相结合,提高学生的运动技能和综合素质。
3.素质方面:学生的意志力、自信心等心理素质对耐力跑训练具有重要意义。教师应在教学中关注学生的心理变化,引导他们克服困难,培养良好的心理素质。
4.行为习惯方面:学生良好的运动习惯和锻炼态度对课程学习具有积极影响。教师应引导学生树立正确的体育观念,养成良好的运动习惯,提高课程教学效果。
教学资源
1.硬件资源:
-学校标准操场
-计时器
-跑步用标志物
-安全防护用品
2.软件资源:
-体育与健康教材
-耐力跑训练指导手册
-学生体能测试评价表
3.课程平台:
-学校体育课程管理系统
-课堂教学互动平台
4.信息化资源:
-电子教案
-耐力跑动作示范视频
-运动生理知识PPT
5.教学手段:
-示范教学
-小组合作学习
-现场指导与反馈
-信息化教学辅助(如多媒体展示、运动APP等)
-体能测试与数据分析
-课后在线互动与答疑解惑
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动:
-发布预习任务:通过学校体育课程管理系统或班级微信群,发布耐力跑预习资料(如PPT、动作示范视频、耐力跑训练指导手册等),明确预习目标和要求。
-设计预习问题:围绕耐力跑技巧和训练方法,设计具有启发性和探究性的问题,如“耐力跑中如何正确呼吸?”“如何安排耐力跑的节奏?”等,引导学生自主思考。
-监控预习进度:利用管理系统功能或学
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