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计划
小组名称
啦啦操
人数
16
指导教师
全学期活动次数
34
每周活动时间
2次
地点
室内
指导思想
体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程目标,从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出发,充分考虑体育课程发展的趋势并吸取我国体育课程建设的经验教训,将体育与健康课程的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,根据各个领域的特点并结合体育活动内容构建了相互关联的内容体系,是以体育的功能来确定学习领域。
活动内容和教学要求
啦啦操具有团队、时尚、活力的特点,能发展学生的身体协调能力,团队合作能力。其体现了青春活力,积极向上的团队精神,并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。啦啦操是在音乐或者口号的衬托下,借助标语、道具等表达手段,以徒手或手持轻器械的技巧动作或舞蹈作为载体,以团队的组织形式出现,反映了朝气蓬勃的精神面貌。
通过这学期的学期,旨在让学生熟练掌握啦啦操基本32个手位,并且学会动作的发力,再通过成套啦啦操2016版花球动作的学习,巩固啦啦操技术动作。
排练制作作品
教学比赛
参加区啦啦操比赛
周次
日
月
教学(活动)内容
完成情况
1
3.3
3.5
啦啦操基本手位训练
良好
2
3.10
3.12
啦啦操基本手位训练
良好
3
3.17
3.19
柔韧练习
良好
4
3.24
3.26
第一个4*8拍动作小学花球啦啦成套规定动作
良好
5
3.31
4.2
第二个4*8拍组合动作练习
良好
6
4.7
4.9
第三个4*8拍组合动作练习
良好
7
4.14
4.16
第四个4*8拍组合动作练习
良好
8
4.21
4.23
第五个4*8拍组合动作练习
良好
9
4.28
4.30
第六个4*8拍组合动作练习
良好
10
5.7
5.12
第七个4*8拍组合动作练习
良好
11
5.14
5.19
第八个4*8拍组合动作练习
良好
12
5.21
5.26
第九个4*8拍组合动作练习
良好
13
5.27
5.28
第十个4*8拍组合动作练习
良好
14
6.1
6.2
第十一个4*8拍组合动作练习
良好
15
6.3
6.4
第十二个4*8拍组合动作练习
良好
16
6.8
6.9
队形变换
良好
17
6.10.6.11
队形变换
良好
18
6.17.6.18
成套练习
良好
分周安排
活动准备和实施记录
时间
3月3日
3月5日星期三、五7:45——8:30
地点
风雨操场
出席数
16人
缺席者
活动主题(课题)
啦啦基本手位训练
资料、器材准备:
无
本次活动的目的和要求:
初步学会啦啦操的基本手位练习,提高身体协调能力。
教育、教学过程:
师生问好
小干部整队、师生问好
自编热身操
健美操动作与方法
教:初步掌握啦啦操32个手位
学:学生集体练习
要求:出手路线正确,动作干净利落
手位:T、斜线、短T、前X、下A、加油等32个手位
放松操
小结、师生呼别
方法提示
活动效果及学生反映
良好
活动准备和实施记录
时间
3月10日
3月12日星期三、五7:45——8:30
地点
室内
出席数
16人
缺席者
活动主题(课题)
柔韧的练习
资料、器材准备:
无
本次活动的目的和要求:
提高学生柔韧性以及身体的协调性
教育、教学过程:
一师生问好
小干部整队、师生问好
自编热身操
柔韧练习
教:带领学生做正踢、侧踢、劈叉等练习
学:学生分组,学练展示
要求:动作方法正确
充分热身,避免韧带拉伤
放松操
小结、师生呼别
方法提示
活动效果及学生反映
良好
活动准备和实施记录
时间
3月17日
3月19日星期三、五7:45——8:30
地点
室内
出席数
16人
缺席者
活动主题(课题)
第一个4*8拍动作小学花球啦啦操成套规定动作
资料、器材准备:
无
本次活动的目的和要求:
掌握正确啦啦操动作,动作有力熟练
教育、教学过程:
一、师生问好
小干部整队、师生问好
自编热身操
第一个4*8拍动作
教:镜面示范,个别辅导
学:学生分组,学练展示
要求:熟悉动作方法
动作有力
放松操
小结、师生呼别
方法提示
活动效果及学生反映
良好
活动准备和实
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