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癌症患者运动指南2024PPT .pdf

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    癌症患者运动指南

    运动注意事项

    运动的禁忌

    Contents

    运动的重要性

    适合的运动类型

    运动的重要性

    降低复发风险

    饮食调整降低复发风险适度运动降低复发风险充足水分降低复发风险

    减少肉、糖、脂肪的摄入量，增加选择适合自己的运动方式，如散步、每天摄入足够的水，避免脱水。

    果疏摄入。瑜伽等。

    提生存率

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