华东师大版七年级体育与健康第二章快速跑教学设计教学设计.docx

华东师大版七年级体育与健康第二章快速跑教学设计教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

华东师大版七年级体育与健康第二章快速跑教学设计教学设计

课程基本信息

1.课程名称：体育与健康第二章——快速跑教学

2.教学年级和班级：七年级

3.授课时间：第5周，星期三，第1-2节课

4.教学时数：2课时（90分钟）

核心素养目标分析

本节课围绕快速跑技能的教学，旨在提升学生的运动能力，培养健康行为与体育品德。通过实践练习，学生能掌握快速跑的基本技术要领，提高动作质量与运动效率，进而增强体能与协调性。此外，课程强调在运动中培养学生的自我保护意识，提升安全运动能力，使学生在享受运动乐趣的同时，养成科学锻炼的良好习惯。

课程目标注重以下三个方面：

1.运动能力：学生能通过学习快速跑技术，提高短跑速度与爆发力，增强腿部力量与身体协调性，为今后参与各类体育活动打下坚实基础。

2.健康行为：培养学生自觉参与体育锻炼的意识，使其了解快速跑对身心健康的益处，形成长期坚持锻炼的良好习惯。

3.体育品德：通过团队合作与竞赛活动，培养学生勇敢、自信、公正、尊重对手等体育品德，提高社会适应能力。

重点难点及解决办法

重点：

1.快速跑技术的要领掌握，包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技巧。

2.呼吸与步频的协调配合。

3.提高学生的爆发力与速度耐力。

难点：

1.学生在快速跑中易出现的动作错误，如起跑时的抢跑、途中跑姿势不正确等。

2.呼吸节奏与跑步节奏的同步。

3.学生在长时间高强度运动中的体力分配与恢复。

解决办法与突破策略：

1.通过视频演示、教师示范和分组练习，直观展示快速跑的正确技术动作，帮助学生建立正确的动作概念。

2.设计起跑反应练习，加强起跑技术的训练，并适时给予反馈，纠正错误动作。

3.练习中强调呼吸与步频的同步，引导学生边跑边数步数，以稳定呼吸节奏。

4.安排间歇性训练，提高学生的爆发力和速度耐力，同时教育学生学会合理分配体力，注重运动后的恢复。

5.对于技术动作掌握困难的学生，提供个别辅导，针对其具体问题进行针对性指导。

教学资源

1.硬件资源：

-体育场地：标准田径场，用于快速跑实践教学

-计时器：用于记录学生跑步成绩

-录像设备：记录学生跑步过程，用于技术分析

-音响设备：播放节奏音乐，辅助学生跑步训练

2.软件资源：

-体育与健康教材：提供快速跑理论知识与技术指导

-教学PPT：展示快速跑技术要领、训练方法等

-视频资料：包含快速跑技术示范、比赛实况等

3.课程平台：

-学校体育教学管理系统：发布课程通知、训练计划等

-班级群聊：分享学习资料，促进学生交流

4.信息化资源：

-电子白板：实时展示训练数据，分析学生表现

-运动APP：辅助学生进行自主训练，记录运动数据

5.教学手段：

-分组合作：提高学生合作能力，相互学习与纠正动作

-竞赛活动：激发学生学习兴趣，培养竞技精神

-个性化指导：针对不同学生提供有针对性的训练建议

-课后作业：布置与快速跑相关的体能训练，巩固学习成果

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对快速跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道快速跑在体育中的重要性吗？它在我们的日常生活中有哪些应用？”

展示一些关于快速跑的图片或视频片段，让学生初步感受快速跑的速度与激情。

简短介绍快速跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.快速跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解快速跑的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解快速跑的定义，包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的主要技术要点。

使用图表或示意图详细介绍快速跑的技术动作，帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解快速跑在实际运动中的应用。

3.快速跑动作示范与案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解快速跑的技术动作和训练方法。

过程：

教师进行快速跑动作示范，同时讲解动作要领。

选择几个典型的快速跑案例进行分析，包括优秀运动员的比赛视频片段。

详细介绍每个案例的动作特点、训练方法和效果，让学生全面了解快速跑的实践技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论快速跑训练中遇到的问题和解决策略。

小组内讨论各自的技术动作改进、呼吸与步频的协调等主题。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对快速跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术动作改进、训练方法等。

其他