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推荐几条不吃药的“消炎”方法
炎症反应是机体最基本的防御措施，当人体受到外源性病原体、物理及化学
物质等侵害时会诱发炎症反应抵御外源性侵害。老年人群的慢性炎症水平相对较
高，且与多种老年性疾病的发生发展有着紧密的关系。随着我国老龄化社会的到
来，通过加强老年人群慢性炎症管理，可以预防老年性慢性疾病的发生，或延缓
疾病的程，对提高老年人群的生活质量，降低经济负担有着极为重要的意义。
慢性炎症诱发老年性疾病
随着年龄的增长，机体的分子、细胞、组织水平的变化表现在基因组不稳定
性、端粒的磨损、表观遗传改变、蛋白
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