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《快乐宝贝》大班心理健康教案

一、教学内容

本节课选自《快乐宝贝》大班教材第四章“认识情绪，关爱自己”部分，详细内容包括：1.认识和表达自己的情绪；2.学会调节情绪的方法；3.关爱自己，关注心理健康。

二、教学目标

1.让学生能够认识和表达自己的情绪，提高情绪管理能力；

2.使学生学会调节情绪的方法，增强心理素质；

3.培养学生关爱自己，关注心理健康的意识。

三、教学难点与重点

重点：认识和表达情绪，学会调节情绪的方法。

难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法，有效调节情绪。

四、教具与学具准备

教具：情绪卡片、故事书、PPT、录音机、白板。

学具：彩笔、画纸、情绪日记本。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

通过展示情绪卡片，让学生说出自己感受到的情绪，引导他们认识和表达情绪。

2.故事分享（10分钟）

讲述一个关于情绪调节的故事，让学生了解调节情绪的重要性。

3.例题讲解（10分钟）

结合PPT，讲解如何运用深呼吸、放松肌肉等方法调节情绪。

4.随堂练习（10分钟）

分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的情绪问题，并尝试用所学方法解决。

5.情绪日记创作（10分钟）

学生用彩笔和画纸创作情绪日记，记录自己一周的情绪变化。

7.课堂延伸（5分钟）

布置课后作业，鼓励学生在家庭中实践情绪调节方法。

六、板书设计

1.板书认识情绪，关爱自己

2.板书内容：

情绪的种类

情绪调节方法

情绪日记

七、作业设计

1.作业题目：我的情绪日记

内容：记录一周内自己的情绪变化，运用所学方法进行情绪调节。

答案示例：

星期一：今天我很开心，因为妈妈给我买了一个新玩具。

星期二：今天我很生气，因为弟弟弄坏了我的画。我用了深呼吸的方法，心情好多了。

2.课后反思及拓展延伸

让学生和家长共同完成情绪日记，鼓励家长参与孩子的情绪管理过程，提高家庭氛围。

八、课后反思及拓展延伸

本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生认识和掌握了情绪调节的方法。课后反思发现，部分学生在实际操作中仍存在困难，需要在今后的教学中加强个别辅导。同时，家庭氛围的营造对学生的情绪管理具有重要意义，教师应与家长保持密切沟通，共同关爱学生的心理健康。拓展延伸方面，可以开展情绪管理主题班会，邀请心理专家进行讲座，提高学生心理素质。

重点和难点解析

1.实践情景引入的认识和表达情绪环节；

2.例题讲解中情绪调节方法的掌握；

3.情绪日记的创作与家庭实践；

4.课后反思与拓展延伸的实施。

一、实践情景引入的认识和表达情绪环节

1.准备丰富多样的情绪卡片，涵盖喜怒哀乐等各种情绪，以便学生能全面认识情绪；

2.鼓励学生大胆地说出自己的情绪，给予肯定和鼓励，营造轻松、包容的氛围；

3.教师要以身作则，用自己的情绪表达作为示范，让学生有模仿的榜样。

二、例题讲解中情绪调节方法的掌握

1.结合PPT，用生动的图像和实例讲解深呼吸、放松肌肉等方法，使学生更容易理解和记忆；

2.讲解过程中，教师可邀请学生上台演示，以加深他们对方法的掌握；

3.针对不同年龄和性格特点的学生，教师可适当调整方法，使其更具针对性。

三、情绪日记的创作与家庭实践

1.提供情绪日记模板，指导学生按照时间、情绪种类、事件、调节方法等要素进行记录；

2.鼓励学生在情绪日记中真实地表达自己的感受，不必担心被评判；

3.家长参与孩子的情绪日记创作，了解孩子的情绪变化，共同探讨情绪调节方法；

4.教师定期检查情绪日记，给予反馈和指导，帮助学生更好地应对情绪问题。

四、课后反思与拓展延伸的实施

2.开展拓展延伸活动，如情绪管理主题班会、心理专家讲座等，丰富学生的情绪管理知识；

3.鼓励学生将所学情绪调节方法运用到日常生活中，与家长、同学分享经验，共同提高心理素质；

4.教师应关注学生的心理变化，定期与家长沟通，共同促进学生的心理健康发展。

本节课程教学技巧和窍门

一、语言语调

1.在讲解情绪调节方法时，教师应使用亲切、温和的语调，使学生感到安心；

2.在提问和互动环节，语速可适当加快，以激发学生的思考和参与热情。

二、时间分配

1.实践情景引入环节不超过5分钟，避免时间过长导致学生注意力分散；

2.例题讲解环节控制在10分钟左右，确保学生充分理解情绪调节方法；

3.课堂提问和讨论环节，每个问题限时回答，以保证课堂进度。

三、课堂提问

1.提问应具有针对性，引导学生关注教学重点和难点；

2.鼓励学生主动提问，培养他们的思考能力和问题意识；

3.对学生的回答给予积极评价，增强他们的自信心。

四、情景导入

1.利用生动、有趣的情景导入，吸引学生的注意力；

2.结合学生的生