高三学习计划.pdfVIP

对于高三的学习，时间是最珍贵的。因此，同学们应该充分利

用时间，合理规划自己的高三时间。下面给大家了高三的学习方

案，希翼对大家有所匡助!

早上6点-8点：一日之计在于晨，对普通人来说，疲劳已消

除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课

的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状

态，正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对

“抢记”和即将要考核的东西发展“袭击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季特别如此。歇息调整一

下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的

感觉。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆

效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力

作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、

数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。

把高三的复习方案分为三大阶段。每一个阶段有不同的任务、

不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个

月，约占整个高三复习的一半时间摆布。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生

首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再

有针对性地发展复习。

二忌急于求成，无视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识

点太多，而在高考中根抵知识题的分值不高，所以索性就抛却了。

他们不知道解决好根抵知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知

识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节发展复习。其实文科复习

应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏

专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

每一个阶段可以称为根抵复习阶段。学校里每一个科目都在逐

册逐章节地发展复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，

发展各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高

考范围内的每一个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地

复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、急躁，

要知道“万丈高楼增地起”，惟独这时候循序渐进、查缺被漏、

稳固根抵，才能在高考中取得好成绩;惟独这时候把边边沿沿、枝

枝杈杈的地方都复习到，才干在今后的时间去攻克一些综合性、高

难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考

试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，

又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。

因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的

涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依

据。我这里，特殊提醒学习较好的高三同学，要分外重视这次考

试。

第二阶段从寒假至第一次摹拟考试前，时间大约四个月。这个

阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所

以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该到达高效率的

复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一

个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一

条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的

就是第一次摹拟考试。第一次摹拟教育是高考前最重要的一次学习

检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信

心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。

应该为一模恰当定位，在战略上轻蔑它，在战术上重视它。

第三阶段从一模完毕至高考前，时间大约两个月。这是高考前

最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益

迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以

卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松

一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此

时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的

不当的生物钟，以保证充分的精力。此外，这个时期不必再做过多

的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比

方