《第十七课理智控制情绪》作业设计方案-初中心理健康龙教版七年级上册.docxVIP

《第十七课理智控制情绪》作业设计方案-初中心理健康龙教版七年级上册.docx

1、本文档共6页，其中可免费阅读3页，需付费70金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

《理智控制情绪》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

通过本次作业，期望学生能够认识到情绪对自身的影响，学习并掌握控制情绪的方法，从而在日常生活中运用所学知识，达到有效调节和合理控制情绪的目的，最终提高自我认知与心理调节能力。

二、作业内容

1.情绪日记：学生需在家长的指导下，记录自己一周内每天的情绪变化，包括发生的事件、当时的情绪反应以及自己的感受和想法。

2.情绪识别与分类：学生需学习并掌握常见的情绪分类，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等，并尝试对日记中记录的情绪进行分类。

3.情绪影响分析：学生需分析不同情绪对自己学习、生活和人际关系的影响，并思考如何通过理智控制情绪来改善自己的人际关

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >