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三年级体育教学设计-运动前后的饮食卫生全国通用

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

三年级体育教学设计-运动前后的饮食卫生全国通用

教材分析

《三年级体育教学设计-运动前后的饮食卫生全国通用》课程内容紧密联系三年级体育与健康课程的教学目标，结合教材中关于运动卫生的知识点，深入浅出地向学生传授运动前后的饮食卫生重要性。本章节重点讲解运动前后的营养摄入、水分补充以及食物选择，旨在帮助学生建立正确的饮食观念，培养健康的生活习惯。通过本课程的学习，学生能够了解并掌握运动前后饮食的基本原则，确保运动效果的同时，预防运动性疾病的发生，提高身体素质。

核心素养目标

本课程围绕体育学科核心素养，重点培养学生的健康意识与自我管理能力。通过学习运动前后的饮食卫生知识，学生将增强对营养均衡、水分补充重要性的认识，提升运动过程中的自我保护意识。课程旨在引导学生形成科学合理的饮食习惯，提高生活自理能力，促进身心健康全面发展。学生在掌握运动饮食卫生要领的同时，学会自主调整饮食结构，为终身健康打下坚实基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：三年级学生在前两年的体育与健康课程学习中，已初步了解了运动的基本知识，如运动的好处、简单的运动技巧等。此外，他们对于日常饮食的基本要求也有一定认识，如早餐要吃好、晚餐要吃少等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：三年级学生活泼好动，对体育活动有较高的兴趣。他们在动手实践和小组合作中表现较好，喜欢通过游戏和竞赛等形式学习新知识。学生在观察、模仿等方面有较强的能力，但抽象思维能力尚在发展中。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在运动前后的饮食卫生方面，学生可能对营养搭配和食物选择的概念较为陌生，难以把握运动前后饮食的合理度。此外，部分学生可能在自我管理方面存在不足，如不能自觉遵守饮食卫生规定，或是难以抵制垃圾食品的诱惑。在课堂学习中，学生可能对新知识的接受程度不同，需要教师在教学中关注个体差异，进行有针对性的指导。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：教师通过生动的语言和贴近生活的案例，向学生讲解运动前后饮食卫生的重要性，让学生掌握基本理论知识。

-讨论法：组织学生就运动前后的饮食问题展开小组讨论，分享彼此的经验，提高学生的参与度和思考能力。

-案例研究：选择具有代表性的运动前后饮食案例，引导学生分析问题、解决问题，培养学生的实际操作能力。

-项目导向学习：将学生分成若干小组，每组负责设计一份关于运动前后饮食卫生的宣传海报或小册子，促使学生在实践中运用所学知识。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：让学生扮演运动员、教练、营养师等角色，模拟运动前后的饮食场景，提高学生的实际应对能力。

-实验：组织学生进行简单的饮食搭配实验，让学生在实践中了解食物营养成分，培养他们的营养搭配意识。

-游戏：设计关于运动前后饮食卫生的知识问答游戏，激发学生的学习兴趣，巩固所学知识。

-竞赛：开展运动前后饮食卫生知识竞赛，鼓励学生积极参与，提高他们的竞争意识和团队协作能力。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作精美的PPT课件，展示运动前后饮食卫生的重点知识，帮助学生理解和记忆。

-视频：播放运动前后饮食卫生的宣传视频，让学生更直观地了解饮食卫生的重要性。

-在线工具：利用班级群、学习平台等在线工具，分享运动前后饮食卫生的相关资料，方便学生随时查阅和学习。

-实物展示：展示运动前后饮食卫生的实际案例，如运动饮料、营养补剂等，让学生更直观地了解各类食品的特点。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群和学习平台，发布关于运动前后饮食卫生的预习资料，包括PPT和视频，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“如何科学搭配运动前后的饮食”设计问题，如“为什么运动前要补充碳水化合物？”“运动后喝水有什么讲究？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：通过学习平台的数据统计和学生的反馈，了解学生的预习情况，确保预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求，阅读预习资料，初步理解运动前后饮食卫生的知识点。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解和解题思路。

提交预习成果：学生将预习笔记、问题等提交至平台或直接反馈给教师。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信，实现资源共享和预习进度的监控。

-作用与目的：

让学生提前接触课程内容，为课堂学习打下基础。

培养学生的自主学习习惯和解决问题的能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过一个运