【优选】为什么老打哈欠-经常哈欠可能是疾病征兆.pdfVIP

精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查

为什么老打哈欠，经常哈欠可能是疾病征兆

小编希望《为什么老打哈欠，经常哈欠可能是疾病征兆》这篇文章对您有所帮助。文章

导读：相信大家都经常打哈欠吧，你们知道人为什么老打哈欠吗？有的时候并不是因为

困了才会打哈欠，经常打哈欠怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍

 相信大家都经常打哈欠吧，你们知道人为什么老打哈欠吗？有的时候并不是因为困了

才会打哈欠，经常打哈欠怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟经常打哈欠是

怎么回事呢，需要怎么治疗呢，赶紧来看看吧！

 一直打哈欠好吗？揭不停打哈欠的五种健康隐患

 一般都认为打哈只是犯困的表现，但是一直打哈是怎么一回事呢？不停的打哈欠是属

于一种不正常的现象，不停打哈欠就表示身体健康出现问题。那么不停打哈欠会出现什

么健康隐患呢？

 打哈欠是人的一种生理反应，当人困倦的时候就会打哈欠，这只是其中一种说法，人

为什么会打哈欠，有几种理论，一是当人缺氧的时候，导致打哈欠，因为打哈欠会嘴巴

张大，这样可以吸入更多的氧气。二是无聊和困倦的时候打哈欠。三是为了提醒人们保

持清醒的状态。不管哪一种说法，都有它的理论依据，不过目前倾向于打哈欠还是因为

大脑缺血缺氧导致的，是因为大脑缺氧传递给下丘脑信号，而出现打哈欠，是为了增加

精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查

脑部的供氧。而且，偶尔的打哈欠也是正常的生理反应，是一种正常的自我保护，但是

如果不停的打哈欠，就不是正常现象，那如果不停的打哈欠，究竟是怎么回事？背后隐

藏着怎样的健康隐患？

 提示可能有高血脂

 前面分析过人之所以打哈欠是因为大脑供血供氧不足，如果持续的打哈欠，说明大脑

严重的供氧不足，血脂升高会导致血液中的垃圾增多，会导致官腔变窄，血流缓慢，因

此，会引起大脑的供血供氧不足，这样就会频繁的打哈欠。

 提示可能有颈椎病

 颈椎是身体的一个重要的器官，因为是连接大脑于躯干的重要环节，所有的神经都是

通过颈椎到躯干的，因此，如果颈椎出问题，就会直接影响神经的传到，同样脑部的血

管供血也全部是从心脏经过颈椎动脉送到大脑的，颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生

导致椎管狭窄，会导致大脑的供血、供氧不足，而会经常的打哈欠。

 提示可能存在心血管疾病

 心脏是负责供给全身及大脑的血液，如果心脏出现问题，比如冠心病、心肌炎症、瓣

膜病等，就会导致心脏的射血功能下降，同样会引起大脑的缺血缺氧，也会不断的打哈

欠。

 过度用脑

精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查

 当人在过度用脑的时候，会导致脑细胞的大量死亡，如果不能及时补充能量的话，大

脑的细胞就会处于非常疲劳的状态，人也会处于疲劳的状态，这个时候就会不断的打哈

欠。

 室内缺氧

 如果在一个缺氧的环境下呆的过久，也会打哈欠，因为室内的氧气不足，那进入大脑

的氧气就缺乏。

 最近上班工作中老是爱打哈欠，流眼泪。同事老是笑话我说晚上出去玩儿了吧，没有

休息好吧。我也不知道怎么回事，以前也没有啊，也就没有在意。打哈欠流眼泪，我感

觉很正常啊，也没有影响什么，只是觉得做什么都没有精神呢。工作也是老爱犯困，可

能是我最近真的太累了吗？没有太大的感觉啊，但是回家就带孩子，孩子还是挺累人的，

晚上睡觉不好，我都陪着。打哈欠流眼泪四怎么回事呢？

 打哈欠流眼泪是人的正常生理现象，不要紧张，由于平时生活中工作中，压力比较大，

也上火的原因，工作没有精神，老是打哈欠，流眼泪就是太累，精神紧张用脑过度疲劳

的原因，只要注意注意就可以了。

 有时候打哈欠流眼泪也是别人传染的，比如一个工作室的人，有人打哈欠流眼泪了，

有的人就会不自觉的和他一样，就是精神压力太大，一定不要熬夜，生活作息时间要有

规律这样就好了。

精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查

 打哈欠流眼泪不是毛病，不要担心，打哈欠的同时，呼进去的是氧气，呼出来的是二

氧化碳。平时打哈欠的时候面部都紧张，所以压迫泪腺，眼泪不自觉的就出来了。都属

于正常的生理现象。

 平时注意多休息，一天三餐要保证营养，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息时间要

有规律，保持良好的心情，多到室外