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河北省《中考体考项目讲解》教学教学设计
课题:
科目:
班级:
课时:计划1课时
教师:
单位:
一、教材分析
《中考体考项目讲解》作为河北省体育教学的重要组成部分,紧密联系中考体育考试的要求,针对九年级学生的体考项目进行详细解析。本教材围绕课程标准,结合《体育与健康》课本内容,深度剖析考试项目如短跑、长跑、跳远、投掷等的技术要领、训练方法和评分标准,旨在帮助学生掌握运动技巧,提高运动成绩,为中考体育考试做好充分准备。教学内容与实际考试要求相符,突出实用性和针对性,确保课程设计与学生年级知识深度相匹配。
二、核心素养目标
二、核心素养目标:本课程旨在培养学生以下核心素养:体育锻炼习惯的养成,让学生在掌握体考项目技能的过程中,形成终身锻炼的意识和习惯;运动能力的提升,通过技术要领的学习与实践,提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等基本运动能力;体育精神的塑造,强调团队合作与公平竞争,培育学生勇于挑战、坚持不懈的体育精神;健康素养的加强,结合体考项目锻炼,强化学生对健康生活方式的认识,促进学生身心健康发展。以上目标与《体育与健康》课本核心理念紧密相连,确保教学内容与实际教学需求相契合。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-技术要领掌握:课程核心内容为短跑、长跑、跳远、投掷等项目的技术要领,包括起跑姿势、步频步幅、呼吸节奏、身体协调性等关键动作的准确执行。
-训练方法应用:针对各项体考项目的训练方法,如间歇训练、持续训练、力量训练等,以及如何合理安排训练计划,提高运动效果。
-评分标准理解:使学生明确中考体育考试的评分标准,包括各个项目的满分要求、评分细则,以及如何在实际考试中发挥最佳水平。
举例解释:
-短跑项目中,起跑的“预备”姿势和“鸣枪”后的反应速度是技术要领的重点,直接影响起跑后的加速效果。
-在跳远训练中,如何通过踏板起跳、空中姿态和落地技巧提高跳跃距离是教学的重点。
2.教学难点
-技术细节的精确掌握:学生对技术动作的细节掌握往往存在困难,如短跑起跑时的腿部力量分配、跳远时的腾空时机等。
-训练方法的个性化调整:不同学生的体能和技能水平不同,如何根据个人情况调整训练计划,提高训练效果是一大难点。
-心理素质的稳定:考试时学生的心理状态对表现有重要影响,如何帮助学生克服紧张情绪,保持良好心态是教学难点。
举例解释:
-长跑中呼吸节奏的掌握,学生往往难以在长时间的运动中保持深长的呼吸,影响运动耐力。
-投掷项目中,如何通过身体旋转和手臂力量的协调来提高投掷距离,对于力量和协调性的要求较高,学生掌握难度较大。
-考试前的心理准备,如何通过心理调节技巧帮助学生缓解紧张,增强自信心,是教学过程中的难点之一。
四、教学资源
-硬件资源:体育场馆、跑道、跳远沙坑、投掷器材、计时器、测量工具。
-软件资源:《体育与健康》课本、体考项目训练指导手册、教学视频。
-课程平台:学校体育教学管理系统、班级群组交流平台。
-信息化资源:多媒体教学设备、体育教学软件、移动教学应用。
-教学手段:现场示范、分组练习、视频分析、模拟考试、个别指导、团队竞赛。
五、教学实施过程
1.课前自主探索
-教师活动:
发布预习任务:通过学校体育教学管理系统或班级微信群,发布体考项目技术要领的预习资料(如PPT、教学视频、项目解析文档),明确预习目标和要求。
设计预习问题:围绕体考项目技术动作,设计问题如“短跑起跑时应注意哪些技术细节?”“跳远时的空中姿态应该如何保持?”等,引导学生自主思考。
监控预习进度:利用平台进度跟踪功能,确保学生预习效果。
-学生活动:
自主阅读预习资料:学生按照要求,提前了解体考项目的基本技术要领。
思考预习问题:对预习问题进行思考,记录疑问和心得。
提交预习成果:将预习笔记、问题等提交至指定平台。
-教学方法/手段/资源:
自主学习法:培养学生自主学习能力。
信息技术手段:利用在线平台和微信,实现资源共享和进度监控。
-作用与目的:
帮助学生初步理解体考项目技术要领,为课堂实践打下基础。
培养学生的自主学习能力和问题意识。
2.课中强化技能
-教师活动:
导入新课:通过展示优秀运动员的比赛视频,激发学生学习兴趣。
讲解知识点:详细讲解短跑、长跑、跳远、投掷等项目的技术要领和训练方法。
组织课堂活动:分组练习,角色扮演教练和运动员,进行技术动作模拟和训练。
解答疑问:针对学生在练习中产生的疑问,给予及时解答。
-学生活动:
听讲并思考:认真听讲,思考技术动作的细节。
参与课堂活动:在分组练习中积极实践,体验技术动作的执行。
提问与讨论:针对疑难问题,主动提问并参与小组讨论。
-教学方法/手段/资源:
讲授法:通过讲解,帮助学生深入理解技术要领。
实践活动法:
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