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活动课题:《天天拥有好情绪》
活动目标:
1、初步了解不一样情绪对人身体的影响,懂得要持续良好的情绪。
2、能正确对待自我的各种情绪,用心寻找调节自我情绪的方法。
3、体验理解、帮忙等用心行为给自我及他人带来的愉悦感受。
活动准备:
轻缓的背景音乐、表情娃娃3个(开心、悲伤、生气)、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图
活动过程:
1、轻缓的背景音乐导入,激发学生参与活动的兴趣。
(1)播放轻缓的音乐请学生随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来。教师配乐解说:
“让我们听着音乐,闭上眼睛,放松小手,放松小脚,让欢乐来到我们中间吧。”
同时教师环顾教室内所有同学,注意学生的面部表情,还有手脚的动作,音乐结束,说:“同学们,请睁开你们的眼睛。”
(学生睁开眼睛)此时教师询问几个同学听完音乐的心情。
(2)出示三个表情娃娃,引导学生为表情娃娃起自我喜欢的名字,并引导学生发动思维进行猜想,激发学生参与活动的兴趣。
2、引导学生为表情娃娃投票,让学生了解不一样情绪对人身体健康的影响。
(1)鼓励学生根据自我的情绪为表情娃娃投票,根据三个表情娃娃不同的得票数,初步了解自我的情绪。
(2)引导学生看录像,帮忙学生了解不一样情绪对人们的影响。好情绪会有什么好的结果,坏情绪会带来什么坏的影响。
3、引导学生用心地寻找各种调节情绪的方法,培养学生乐观向上的生活态度。
(1)帮忙同伴调整情绪
请2-3个情绪不好的学生讲述令自我情绪不好的原因,集体讨论找出帮忙其调整情绪的好方法。
提问:你有什么好方法?你认为他该生气(悲伤)吗?为什么?怎样能让他开心起来?根据学生的回答,总结调整情绪的好方法。
(2)寻找自我调整情绪的方法
①出示情绪迷宫图,请学生选取正确的方法让自我情绪好起来,并走完迷宫。
②学生介绍自我的迷宫走法,并针对可能出现的争议进行讨论,找出调整情绪的正确做法。
(3)分享欢乐的情绪
①学生互相分享让自我欢乐的事情。
②教师和学生分享自我的好情绪。
小结:情绪是藏在我们每个人心中的小精灵,只要你少生气,多关心别人、帮忙别人,你的欢乐就会变成大家的欢乐,就能天天拥有好情绪,我们的身边就会充满欢乐!希望同学们把每天的快乐都带给身边的人(父母,玩伴,邻居等等),让生活充满欢乐!
4.结束活动
在歌曲《歌声与微笑》中提升欢乐的气氛,送给学生每人一个开心笑脸,期望所有人天天拥有好情绪。
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