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学习羽毛球的心得体会（精选20篇）

学习羽毛球的心得体会篇1

今天，我和爸爸一起打羽毛球。

说起打羽毛球，我还是个新手，可爸爸已经是个老手了。不过，

我不怕，反正老手也有失手的时候。我跃跃欲试，恨不得比赛马上开

始。

一、二、三！比赛开始了！首先由我来发球。我将球往上一抛，

用球拍轻轻地去拍球，可我没拍准。第二次，我又是轻轻地一拍，羽

毛球从我的球拍边缘轻轻擦过去，又是“失之交臂”！第三次，我急

了，双手握住球拍柄，看准了球，猛地打了出去。“啪”的一声，终

于打中了！我高兴极了。只见羽毛球像火箭似的，向爸爸冲去。球又

快又狠，爸爸一时没看清球的落脚点，只好败下阵来。哈哈！第一回

合，朱灵胜！

紧张的第二回合开始了！老爸开始发球，只见爸爸把球抛的很高

很高，再把拍子直着举起来，“啪”的一声，球高高的向我冲来。我

一跃而起，也学着爸爸的样子，将拍子直举，看准球，“好嘞！”

我欢呼一声，我接到了！哈哈！看我给你来个扣球，你肯定招架不住！

看着球直勾勾的往爸爸那边的地上飞，我得意洋洋地想。说时迟那时

快，爸爸竟在千钧一发之际，用球拍一挑，来了一个“海底捞月”，

把我看得目瞪口呆。这是一个高抛球，可打歪了，我见状，赶紧来一

个“大鹏展翅”，把手臂伸长。啊哈！轻而易举就接到了球，我也来

了个高抛球，可爸爸几乎不费力气就接到了，这可能就是老手的优势

吧！可爸爸又回给我一个“扣球”。我的天啊！我又不会“海底捞月”，

我只好眼睁睁的看着羽毛球落地了。唉，第二局，爸爸胜！

我和爸爸你一拍，我一拍，羽毛球在空中滑出一道道优美的弧线。

学习羽毛球的心得体会篇2

时光飞逝，转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学

期我选择了“羽毛球”这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目。

其实，我是一个很不擅长球类运动的女生，对各种球类运动的兴趣也

不大。选课的时候也纠结了很久，反复改了几次。最后还是选择了羽

毛球，因为想给自己一个挑战的机会，去尝试一些新的东西。我是一

个初学者，以前很少打羽毛球，因此早学习中遇到一些障碍，特别是

在挑球这一块，考试也没有达标。但这并不是向老师所说的那样，我

没有认真学习，只是因为我掌握能力差了一点。如果给我更多的训练

的机会，我想我一定可以达标。下面是我这学期以来学习的一点感

受，和老师分享一下。

通过这一学期的学习与训练，我学到了很多与羽毛球有关的专业

知识。不仅掌握了一些羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。这学期选

了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学

习自己改掉了不少错误的动作，并且也丰富了自己的课余时间，经常

和室友一起去羽毛球场打球。这些进步和改变，都让我感觉到感觉选

择羽毛球是正确的。羽毛球这项运动充满了它与生俱来的吸引力。应

该说这绝对是一项充满着智慧的运动。从最初的不擅长，到后来的被

其深深吸引，我也才能始终未言放弃，认真得上完每一节课。

在这条不太容易的路上和我的同学们，以及我们的可爱得羽毛球

老师一起努力着。不是为了应付学校规定的学分，只是既然选择了就

要坚持，既然要挑战，就要好好对待，不轻言放弃。所以即使在挑球

这一块没有做好，我也并么有丢掉不管，还是和同学们一起参加补考，

由于一系列原因演变成写论文。在一学期学习中，我认识到了以下

几点。首先，要必须先了解打羽毛球的规则。每种游戏都有它的规则,

没有规则,就无从评说打得好与不好,所以瞎打是不行。这一点我深有

体会。以前连羽毛球上的几条线都搞不懂是用来干什么。什么时候算

是界外？什么时候算是界内？对我来说，根本没有一个很清晰的概念。

直到现在我才弄得懂。

其次，是找老师或高手来指点指点一下。这点很关键。有很多时

候自己认为自己也玩得不错，自以为了不起，但其实是错误或犯规动

作，这时候如果有人出来指点一下，那以后就不会再犯了。或者有时

候，虽然的技术还不错，但如果再有人出来指点一下就能达到更完

美地境界，那种进步就可以用突飞猛进、一日千里来形容了。再次，

是要经常练习。熟能生巧这个道理我想不用我多说大家都会明白的啦！

最后，就是要找一些比自己厉害的高手来过招了。偶尔找些弱者来尝

尝胜利的滋味还行，但如果经常的话，那就很难会有进步了,水平会

变成跟你对手一样······不能害怕失败，从失败学到的东西，

会比你在胜利的虚境中漂浮而好的多。

所谓逆水行舟，不进则退是也，就是这么一个道理。关于羽毛

球的技术，我自己掌握的不多，也没什么好总结的。在网上查了一些

资料，