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大学生自我控制问卷
1、性别【单选题】
○男
○女
2、年龄【填空题】
________________________
3、学校【填空题】
________________________
4、年级【下拉题】
○大一
○大二
○大三
○大四
○研一
○研二
○研三
○其他
5、1.我每天都有自己的计划。【单选题】
○完全不符合
○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
6、2.我能很好的规划自己的时间。【单选题】
○完全不符合
○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
7、3.与他人发生矛盾时,我能控制住自己的情绪。【单选题】
○完全不符合
○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
8、4.我很容易发脾气。【单选题】
○完全不符合
○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
9、5.我并不能完成自己制定的计划。【单选题】
○完全不符合
○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
10、6.我倾向于先把作业完成后再放松,不然会玩的不痛快。【单选题】
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○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
11、7.我能很好地抵御诱惑。【单选题】
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○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
12、8.为了身体健康,我不会熬夜看我非常喜欢的影视节目,而是等有时间再看。【单选题】
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○不确定
○符合
○非常符合
13、9.我对自己的大学生涯有明确的规划。【单选题】
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○不确定
○符合
○非常符合
14、10.自己喜欢的节目播出时,我能忍住想看的欲望,先完成学习任务再去看。【单选题】
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○不符合
○不确定
○符合
○非常符合
15、11.我能认真及时完成作业或其他任务。【单选题】
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○符合
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16、12.我的作息很有规律。【单选题】
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○不确定
○符合
○非常符合
17、13.早上起床对我来说很困难。【单选题】
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18、14.我对自己的自制力很满意。【单选题】
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○非常符合
19、15.我娱乐的时间并不会耽误我做事。【单选题】
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○符合
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20、16.我会为完成目标制定清晰的计划,并按计划行事。【单选题】
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21、17.大家说我是冲动的。【单选题】
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22、18.我总是能保持心境平和。【单选题】
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23、19.我做的很多事情是因为一时冲动。【单选题】
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24、20.在完成任务过程中,我总是拖延。【单选题】
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25、21.我认为我的生活在控制范围之内。【单选题】
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26、22.我会定期做锻炼。【单选题】
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27、23.总是存在着一些事情干扰我任务的完成。【单选题】
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28、24.有时我会因贪玩而耽误任务的完成。【单选题】
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29、25.我会买很多东西,即使资金并不宽裕。【单选题】
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30、26.我是一个自制力很强的人。【单选题】
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○符合
○非常符合
31、27.我有时上网过度。【单选题】
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○符合
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32、28.我感到计划能否按时完成并不受自己控制。【单选题】
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○不确定
○符合
○非常符合
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