第二章田径—蹲踞式跳远教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级.docx

第二章田径—蹲踞式跳远教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第二章田径—蹲踞式跳远教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级

课程基本信息

1.课程名称：第二章田径—蹲踞式跳远

2.教学年级和班级：七年级

3.授课时间：2023—2024学年第二学期，第5周，星期三第2节

4.教学时数：45分钟

教学内容：

1.理论知识：介绍蹲踞式跳远的起源、发展、技术要领及在田径运动中的重要性。

2.技能实践：学习蹲踞式跳远的起跳、腾空、落地技术，并进行分组练习。

教学步骤：

1.开场导入（5分钟）：简要介绍蹲踞式跳远的起源、发展及在我国体育事业中的应用。

2.理论讲解（10分钟）：讲解蹲踞式跳远的动作要领、技术关键及训练方法。

3.示范演示（10分钟）：教师现场示范蹲踞式跳远的动作，强调技术细节。

4.分组实践（10分钟）：学生分组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导。

5.总结反馈（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，进行技术点评，布置课后练习。

教学目标：

1.让学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高运动技能。

2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.激发学生对田径运动的兴趣，提高身体素质。

教学资源：

1.教科书：《初中体育与健康》人教版。

2.辅助教具：跳远沙坑、起跳板、标志杆等。

课后作业：

1.学生回家后复习蹲踞式跳远的动作要领，进行课后练习。

2.家长监督并签字，确保学生完成课后练习任务。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习蹲踞式跳远，掌握田径基本技能，提高学生的跳跃能力和身体协调性。

2.健康行为：培养学生主动参与体育锻炼的习惯，增强体质，促进健康成长。

3.体育品德：培养学生团结协作、公平竞争的体育精神，提高抗压能力和自信心。

4.体育文化：让学生了解田径运动的发展历程，感受体育文化的魅力，培养运动兴趣。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）技术动作要领：蹲踞式跳远的起跳、腾空、落地技术动作是本节课的核心内容。学生需掌握起跳时脚部用力顺序、身体协调性，腾空时的身体姿势，以及落地时的缓冲技巧。

-起跳技术：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，向前上方发力。

-腾空技术：身体保持紧张状态，腿伸直，脚尖上翘。

-落地技术：前脚掌先着地，膝盖微弯，身体向前倾，做好缓冲。

（2）动作连贯性：培养学生将起跳、腾空、落地动作连贯完成的能力，提高运动效果。

2.教学难点

（1）起跳技术：学生对起跳时脚部用力和身体协调性的掌握是难点，容易出现用力不当、身体不平衡等问题。

-难点突破：通过示范、分解动作、反复练习等方法，帮助学生掌握起跳技术。

（2）腾空技术：学生在腾空时身体姿势的控制是难点，容易出现身体松懈、动作不标准等问题。

-难点突破：利用空中姿态模拟练习、教师指导等方法，提高学生腾空时的身体控制能力。

（3）落地技术：落地时的缓冲技巧是学生容易忽视的难点，可能导致受伤。

-难点突破：通过落地动作的分解练习、模拟实战场景等方法，加强学生对落地缓冲技巧的掌握。

（4）动作连贯性：学生往往在完成起跳、腾空、落地动作时出现断档，影响跳远效果。

-难点突破：设置连贯性练习，如起跳后立即进行腾空、落地练习，提高动作的流畅性。

教学方法与策略

1.教学方法

（1）讲授法：教师通过简明扼要的讲解，向学生传授蹲踞式跳远的动作要领、技术关键及训练方法，确保学生对理论知识有清晰的认识。

（2）示范法：教师现场示范蹲踞式跳远的动作，让学生直观地了解技术动作，便于模仿学习。

（3）讨论法：在分组实践过程中，鼓励学生相互交流、讨论，分享学习心得和技巧，提高学生的参与度和积极性。

（4）项目导向学习：将学生分为若干小组，以完成蹲踞式跳远动作为目标，小组内共同研究、实践，培养学生的团队协作能力和解决问题的能力。

2.教学活动

（1）角色扮演：学生模拟运动员，进行蹲踞式跳远比赛，增强课堂趣味性，激发学生的学习兴趣。

（2）游戏：设计跳远接力游戏，让学生在游戏中练习蹲踞式跳远，提高动作熟练度和团队协作能力。

（3）实验：通过调整起跳角度、力度等变量，让学生观察跳远距离的变化，培养学生的探究精神。

（4）分组实践：学生分组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导，针对学生个体差异进行针对性教学。

3.教学媒体和资源

（1）PPT：制作课件，展示蹲踞式跳远的动作要领、技术关键等图片和视频，便于学生理解和学习。

（2）视频：播放优秀运动员的蹲踞式跳远视频，让学生直观感受技术动作，提高学习兴趣。

（3）在线工具：利用体育教学平台，发布课后作业、测试等，方便学生复习巩固