江苏初中体育教学设计跳绳中考体育必练项目.docx

江苏初中体育教学设计跳绳中考体育必练项目

主备人

备课成员

教学内容

《初中体育课程标准》中的“运动技能”部分，本章着重于“跳绳”项目，针对江苏地区中考体育的必练项目，内容包括：

1.跳绳基本技巧：并脚跳、单脚跳、双脚交替跳；

2.跳绳花样技巧：交叉跳、转身跳、摇绳变化；

3.跳绳训练方法：分组训练、定时训练、计数训练；

4.跳绳比赛规则及评分标准；

5.结合体能训练的跳绳练习，如：速度、耐力、协调性训练。

核心素养目标分析

本课程以培养学生体育学科核心素养为目标，通过跳绳项目的学习与实践，提升以下几方面能力：

1.运动能力：学生能掌握跳绳的基本技巧和花样技巧，提高身体的协调性、灵活性和节奏感，增强上下肢力量及心肺耐力。

2.健康行为：培养学生主动参与体育锻炼的习惯，通过跳绳锻炼，增强体质，预防疾病，促进健康成长。

3.体育品德：学生在跳绳训练和比赛中，培养团队协作、公平竞争、自律守纪的体育品德，提高抗挫折能力和自信心。

4.情感态度：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极向上、乐观开朗的性格，使学生在运动中体验到快乐和成就感。

5.创新意识：鼓励学生在掌握基本技能的基础上，创新跳绳花样，培养创新意识和实践能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的体育课程中，已经学习了基本的运动技能，如跑步、跳跃等，并对体育活动有了一定的了解和参与。此外，学生在小学阶段可能已经接触过跳绳，对并脚跳等简单跳绳技巧有所了解。

2.学习兴趣、能力和学习风格：初中学生对新鲜有趣、富有挑战性的体育项目具有较高的兴趣。他们在身体素质、协调性和学习能力上有所差异，但普遍具有一定的竞争意识和合作精神。学生的学习风格多样，有的擅长模仿学习，有的喜欢探索创新。

3.学生可能遇到的困难和挑战：跳绳技巧的掌握对学生协调性、节奏感和身体素质有一定要求，部分学生可能在花样技巧上遇到困难，如交叉跳、转身跳等。此外，跳绳训练中的耐力和持久性也是学生需要克服的挑战。对于一些运动能力较弱的学生，跳绳速度和持久性的提高可能需要更多的时间和鼓励。学生在面对困难和挫折时，可能会出现信心不足、放弃等问题。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：针对跳绳的基本技巧和规则，通过教师示范和讲解，使学生了解和掌握正确的跳绳方法。同时，结合动作要领，强调安全事项，避免运动损伤。

2.演示法：教师现场演示跳绳的各种技巧，让学生直观地感受动作要领，提高学习效果。此外，可邀请跳绳技巧较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和自信心。

3.分组合作法：将学生分成若干小组，进行分组练习和讨论。学生在合作中互相学习、互相纠正，提高跳绳技巧和团队协作能力。

教学手段：

1.多媒体设备：利用投影仪、电视等设备，播放跳绳技巧的视频资料，让学生更直观地了解动作要领。同时，通过慢动作回放，帮助学生分析并改进自己的动作。

2.教学软件：运用体育教学软件，如跳绳计数器、计时器等，方便学生进行定时训练、计数训练，提高训练效果和趣味性。

3.网络资源：引导学生利用网络查找跳绳技巧和训练方法的相关资料，拓展学习渠道，培养学生自主学习的能力。

此外，结合以下教学手段，提高教学效果：

1.音响设备：在教学过程中，播放节奏明快的音乐，激发学生的运动热情，提高跳绳的节奏感和协调性。

2.跳绳器材：提供多种类型的跳绳，如加重跳绳、软质跳绳等，适应不同学生的需求，提高训练效果。

3.表现性评价：采用学生自评、互评和教师评价相结合的方式，对学生的跳绳技巧、训练态度和进步程度进行评价，激励学生持续进步。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《跳绳技巧与训练》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过跳绳时绳子总是绊脚的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索跳绳的技巧和奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解跳绳的基本概念。跳绳是一种简单易行的全身运动，它可以提高我们的协调性、灵活性和心肺耐力。它是中考体育的必考项目，对于我们的体能提升和考试表现都至关重要。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了跳绳在实际训练中的应用，以及它如何帮助我们提高运动能力。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调并脚跳、单脚跳和交叉跳这几个重点技巧。对于难点部分，我会通过动作分解和慢动作演示来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个