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高考音乐心理减压

高考临近，越来越多的高三考生隐约感受到心里似有一堵墙、一座

山压抑着总是被从前的抑郁，异或未来预期的焦虑情绪困扰着始终

难以静下心来备考复习为此，我们专门为莘莘学子研发了针对高考

减压的音乐治疗流程体验，引领考生放松释怀，降低焦虑，升华抑郁，

轻松走进考场!!在音乐快速减压过程中，我们结合中医的情绪调理机

制，通过专家适宜的匹配音乐与语言引导用音符与呼吸的协调，

稳定学生的焦虑和抑郁情绪用音乐配合意向，进行心灵排毒，带走心

灵的疲惫与不安用音乐压力免疫接种程序，对学生的敏感焦虑进行接

种脱敏用音乐意向开启社会支持系统，强化内在资源，借用外部支持

用音乐眼动技术，提升注意力，分化情绪，保持心灵的沉稳用音乐激

活激发人的巨大潜能，掘取潜在无比的心理能量用音乐治疗之格式塔

时间线技术，摆脱困境，憧憬美好夏天达成考生轻松考试，正常发

挥，不负寒窗努力，走入理想殿堂之夙愿北斗团队进行中的高考音乐

治疗减压实战训练效果评估如下：1、为呼伦贝尔150人高考团体减

压。考生反馈：如果没有这次减压高中三年感觉白学了，非常受益。

2、为湖北黄冈中学高材生高考音乐治疗减压。减压前学习成绩由650

分降至530分，经过2次辅导，月考成绩上升50分，考试焦虑消失。

4次之后成绩620分，自信完全恢复。高考目标：680分。目前减压

辅导仍在继续。3、为黄州中学艺术类考生进行高考减压音乐治疗，

考生专业通过中国美术学院，文化成绩一模350分，三次音乐治疗逻

辑思维训练，二模成绩410分，目前高考目标为：440分。音乐治疗

减压特点：本专题项目设计从心理学角度，整合中国传统文化，整合

国内三大动力学精神分析与分析心理学模式，认知行为，存在-完形

疗法，表达性艺术疗法，叙事建构，等多种咨询理论技术，用艺术的

方式将情绪压力在轻松愉悦的音乐浸泡中消融，达到由内而外的身心

合一。音乐治疗减压原理：1.激活内在生命资源，寻找潜藏快乐密

码2.增强情绪分化感受，提高情绪管理能力3.识别压力与情绪关

系，重塑内在自我建构4.实施科学压力释放技巧，达成内在稳定和

谐高端音乐治疗简介高端音乐治疗针对高端人群，由本土化音乐治疗

创始人赵小明独立研发、以精神分析为基本架构，整合心理咨询四大

流派，将音乐治疗与心理动力发展融合在一起，由音乐治疗专家以音

乐为载体，对长期郁结的心灵进行调试与升级。用音乐的符号与深度

心理学的完美结合，消融高端人群因长期高负荷的工作压力累积的潜

在的危机及人格的僵化，提升高端工作人群的心理资本、抗风险能力

及人格灵活度。使高端人群能够以强大的心理能量应对现实生活的激

烈挑战。音乐治疗，主要从情绪入手，寻找人的原始情结，消融情结，

创伤修复，改变人的原始经验，提高人的心理加工机制，达到身心灵

的统一和谐。西方，古埃及有“音乐为人类灵魂妙药”的记载，祖国

医学经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”方法。音

乐治疗以其独特的治疗方法与理念带领体验者用音乐的耳朵聆听世

界。拍一段音乐“CT“涤荡尘世喧嚣，融化隐形疲惫;舞一曲心

灵律动激活生物节律，还原生命本初;赋一篇仙乐诗词

开启崭新视角，升华人生领悟;谱一首生命旋律探寻生命潜能，

滋养生命旅程。高考临近，越来越多的高三考生隐约感受到心里似有

一堵墙、一座山压抑着总是被从前的抑郁，异或未来预期的焦虑情

绪困扰着始终难以静下心来备考复习为此，我们专门为莘莘学子研

发了针对高考减压的音乐治疗流程体验，引领考生放松释怀，降低焦

虑，升华抑郁，轻松走进考场!!在音乐快速减压过程中，我们结合中

医的情绪调理机制，通过专家适宜的匹配音乐与语言引导用音

符与呼吸的协调，稳定学生的焦虑和抑郁情绪用音乐配合意向，进行

心灵排毒，带走心灵的疲惫与不安用音乐压力免疫接种程序，对学生

的敏感焦虑进行接种脱敏用音乐意向开启社会支持系统，强化内在资

源，借用外部支持用音乐眼动技术，提升注意力，分化情绪，保持心

灵的沉稳用音乐激活激发人的巨大潜能，掘取潜在无比的心理能量用

音乐治疗之格式塔时间线技术，摆脱困境，憧憬美好夏天达成考生轻

松考试，正常发挥，不负寒窗努力，走入理想殿堂之夙愿北斗团队

进行中的高考音乐治疗减压实战训练效果评估如下：1、为呼伦贝尔

150人高考团体减压。考生反馈：如果没有这次减压高中三年感觉白

学了，非常受益。2、为湖北黄冈中学高材生高考音乐治疗减压。减

压前学习成绩由650分降至530分，经过2次辅导，月考成绩上升

50分，考试焦虑消