2023年健康教育教案(5篇).pdfVIP

作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有

效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？

那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

健康教育教案篇一

1、明确什么是青春期

2、了解青春期特点

3、为顺利度过青春期打好基础

1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从

而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时

期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年

龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男

孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10

岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二

个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生

许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩

子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是

指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的

过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，

青春期主要是以生理上的成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理

或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一

半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指

13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于

教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春

期外，还将延续至25-30岁。由于男性的身体成熟比女性晚一年左右，所

以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，

都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶

段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上

也常会发生很大的变化。

以身体成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面

有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

青春期是一个过渡时期

青春期是一个发展时期

青春期是一个变化时期

青春期是一个反抗时期

青春期是一个负重时期

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从

儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，

都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，

会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行

为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在

这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现

什么情况或问题则不可预测。帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春

期非常重要。

教学后记：青春期有许多话题是学生避讳的，教学时注意激发学生兴

趣，引导学生以科学的态度学习探究。

健康教育教案篇二

1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、初步养成良好的卫生习惯。

准备制作营养食谱的纸笔人手一份

自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡

（一）我最喜欢吃

我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？

幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？

你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

（二）营养宝塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多

吃，哪些应该少吃？

2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该

多吃，上面的东西应该少吃。

3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，

土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一

些，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜