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02教学目标
掌握运动训练的基本方法掌握运动训练的基本原理和原则掌握运动训练中的营养和恢复手段了解运动训练中的安全和风险控制学会制定运动训练计划和方案
学会多种运动技巧掌握至少一种健身运动方法掌握至少一种球类运动技能学会至少一种传统体育项目学会至少一种户外运动技能
培养运动兴趣和习惯培养学生对体育的认同感和归属感,增强体育意识激发学生参与体育活动的热情,培养运动兴趣引导学生养成坚持锻炼的习惯,提高自主锻炼能力培养学生积极向上的生活
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