花样跳绳《两人一绳两人车轮跳》教案.pdf

《两人一绳、两人车轮跳》教案

教师：班级：人数：人课次：时间：第周

教学（一）拓展：两人一绳；两人车轮跳。

内容（二）游戏：“过龙门”。

跳绳运动作为一个有着悠久历史的民间体育项目，在我国具有深厚的群众基础，深

受中小学生欢迎。跳绳方法简单，对场地和器材要求不高，是最简单易行的健身运动方

式，可以单人练习，也可以集体练习。

教材本章对一些在花样跳绳中经常出现的动作、花样进行整理分类，并结合一些协调性

练习和简单的腿部力量的练习，来发展学生的身体素质。本课的教学内容为跳绳内容的

分析

拓展与提高部分，课上安排了两人一绳和两人车轮跳的内容，通过学习和练习，可以巩

固和提高学生的跳绳技术，提高学生上下肢配合及协调能力。在实际教学中，通过多种

练习形式，减少练习的枯燥；通过“优帮差”形式体现学生的个体差异，提高学生练习

的积极性；通过游戏激发学生的练习热情，使每一位学生积极参与到活动中来。

教学教学

摇绳配合与跳绳过程中身体配合协调。跳绳过程中身体配合协调。

重点难点

（一）通过教学，使学生了解两人一绳和两人车轮跳的动作要领。

教学（二）通过练习与游戏，使学生掌握两人一绳和两人车轮跳的正确动作要领，并发挥自

己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。

目标

（三）通过练习与游戏活动，激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精

神，以及积极进取、乐观开朗的品质。

1.课前检查场地与器材。

场地场地：足球场、跑道。安全

2.做好充分的准备活动。

器材器材：录音机、跳绳。措施

3.进行安全思想教育。

教学组织、教法学法和要求时次强

课的内容

顺序教师活动学生活动间数度

21小

一、课堂常规1.指定集合地点（如图1）。1.在指定地点快速集合。

分

开始1.整队集合。2.观察集合情况，听体委汇2.体委整队向教师汇报人钟

部分2.清点人数。报出勤人数。数。

3.向学生问好。3.向教师问好。

3.检查服装。4.宣布本课的教学内容与4.认真听取课堂内容与要

要求。求。

4.宣布课内容。

5.安排见习生。5.见习生根据教师安排进

5.安排见习生。

行学习。