《技巧：肩肘倒立动作》教案-小学《体育与健康》(水平二)四年级上册-人教版.pdfVIP

《技巧：肩肘倒立动作》教案

指导思想

以学生发展为本，确立“健康第一”的指导思想，以探究性课程为主，提高

自我保护的意识和技能，着重培养学生身体的时间和空间感，发挥团结合作，发

展学生的个性，激发学生的学习兴趣。通过教师的启发，引导，与同伴之间相互

保护帮助下共同完成，并且相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱

乐身心、发展个性，为终生体育奠定基础。

教学思路

本教材我设计为四课时为一个教学单元，本次课为单元第一课时，初步学习

完整的肩肘倒立动作。在技巧教学中由于存在着一定的安全因素，因此在教学中

课堂纪律就显得十分重要，在注重课堂纪律的同时也应注重同学之间的保护与帮

助。为了课堂气氛的活跃，因此我在教学中采用了师生互动活动和拓展游戏，来

活跃课堂气氛。

在课堂中，所用的教学方法有：讲授法、示例法、讨论法、实践法、对比法、

评价法。在教学过程中，以学生探索、实践为主，教师及时的对学生做出的动作

做出评价。对于不准确或没到位的动作及时进行纠正。使学生能够体会到成功的

喜悦。考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和

保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并介绍完

成动作的经验，并通过结组的形式进行小组学习，相互评价，加强同半间的友好

交往与合作。

学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能

力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的

学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活

动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因

此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

教学目标：

1、知道肩肘倒立的动作过程和要领，并能说出三个动作要点。

2、初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作要点，做的动作到位、平

稳、挺拔。

3、能充分施展自己的才能，培养敢于展示自己的意识和行为，同学之间能

互相合作。

教学重点：能做出“一撑二夹三绷直”的动作。

教学难点：腰部挺直，两腿并拢，脚面绷直。

教学过程：

一、准备部分

1、体育委员整队，汇报上课情况

2、宣布上课，师生问好

3、宣布课的内容和要求

老师带着大家学习垫上运动肩肘倒立，要学好肩肘倒立，要求同学们上课

要认真听讲，认真练习，积极思考、互相帮助，认真做好准备活动。

4、带领学生一路纵队慢跑哨声指挥学生练习，

5、口令指挥学生集中注意力练习小游戏蹲下、弓箭步、体前屈、坐到

垫子上。

6、互动游戏，你的眼睛看哪里？方法：“老师：你的眼睛看哪里，全体

同学立刻停止一切活动，眼睛看老师。回答：我的眼睛看这里。”

7、放音乐领做准备练习。（手部、头部、肩部、腰部、坐在垫子上压腿、

挺身伸髋练习、后翻练习）

二、基本部分

1、同学们会不会骑自行车？今天老师教大家新的骑车方法，就是躺在

垫上骑车。引导学生模仿仰卧登车轮练习（提示在上方登车轮）并击掌由慢

到快指挥学生练习。同学们模仿的非常好。

2、下面我们来做一个碰碰球的游戏，两个同学一组。找一个同学协助

示范“碰碰球”，两人一组一人持球，另一人仰卧用双脚尖触球。前面两排的

同学拿前面的球，后面的同学那后面的球，每一组的右边的同学去拿球，交

换练习。

3、宣布课题（刚才我们练习这些动作和今天我们所学的内容肩肘倒立

有点相似）

4、集中看挂图，讲解要领。动作要点（一撑、二夹、三绷直）。

5、师示范完整动作两遍。

6、集体练习分解动作、两手撑腰，提示肘关节向内夹。集体练习后倒

翻臀练习。

7、学生尝试做完整动作。提示：身体挺直，腰要立起来，腿、脚尖崩

直，尽量伸到最高点。

8、总结，刚才老师发现我们的动作只有少数的同学能做到位，是不是

有点难度，老师教大家一个方法，两个同学配合来练习，一个同学做，另一

个同学在一侧帮助他完成动作。发现问题，找同学协助示范保护与帮助。

9、两人一组练习。并交换

10、集体独立练习，巡回指导。