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抑郁疏导教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

抑郁疏导教案

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.提高学生的心理健康意识，使学生能够正确认识和理解抑郁情绪，知道抑郁情绪的正常性和过度的危害性。

2.培养学生良好的情绪调节能力，学会运用有效的情绪调节方法来应对生活中的压力和挑战。

3.提升学生的心理适应能力，使学生能够积极面对生活中的困难和挫折，增强心理韧性。

4.培养学生的人际沟通能力，使学生能够学会与他人有效地沟通，寻求支持和帮助。

重点难点及解决办法

1.重点：理解抑郁情绪的本质，学会识别和表达自己的抑郁情绪。

解决办法：通过案例分析、小组讨论等方式，让学生在实际情境中感知抑郁情绪，提高对抑郁情绪的识别能力。

2.难点：掌握有效的抑郁情绪调节方法，形成良好的情绪调节习惯。

解决办法：教授具体的情绪调节技巧，如呼吸调节、积极思考等，并通过实践练习让学生熟练掌握。

3.重点：培养学生的心理适应能力，提高面对生活压力的应对能力。

解决办法：通过角色扮演、情境模拟等方式，让学生在模拟的生活场景中学会应对压力，增强心理适应能力。

4.难点：提升学生的人际沟通能力，学会寻求他人支持和帮助。

解决办法：开展小组活动，让学生在互动中学会倾听、表达和沟通，提高人际沟通能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材或相关学习资料，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、案例分析等，以直观展示抑郁情绪的表现、危害以及调节方法。例如，可以准备一些抑郁情绪的典型症状图片，让学生更直观地了解抑郁情绪的外观表现。

3.视频资源：收集一些关于抑郁情绪调节的短视频，如呼吸调节、积极思考等方法的实际操作演示，以便在课堂上进行播放，让学生更直观地学习情绪调节技巧。

4.实验器材：如果课程中涉及实验环节，如情绪调节实践练习，需要准备相应的实验器材，如呼吸调节器、心情卡片等，确保实验器材的完整性和安全性。

5.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合小组讨论和实验操作的环境。如设置分组讨论区，配备桌椅和白板，方便学生进行讨论和记录；设置实验操作台，摆放实验器材，确保学生有足够的空间进行实验操作。

6.学生反馈表：准备一份学生反馈表，用于收集学生对课程内容的理解程度、意见和建议，以便对教学进行改进和调整。

7.教学PPT：制作一份详细的教学PPT，涵盖课程的导入、核心素养目标、重点难点、教学过程等内容，方便学生跟随教学进度，强化学习效果。

8.教学指导手册：为教师准备一份教学指导手册，其中包括教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等方面的详细指导，帮助教师更好地完成教学任务。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解抑郁情绪的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习抑郁情绪内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确抑郁情绪教学目标和抑郁情绪重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保抑郁情绪教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习抑郁情绪的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入抑郁情绪学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为抑郁情绪新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解抑郁情绪的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出抑郁情绪重点，强调抑郁情绪难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕抑郁情绪问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对抑郁情绪知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决抑郁情绪问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与抑郁情绪内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注心理健康与社会生活的联系，培养学生的社会责任感。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的抑郁情绪内容，强调抑郁情绪重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的抑郁情绪内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。