人教版小学《体育与健康》六年级上册《原地双手头上前掷实心球》教学设计.pdfVIP

《原地双手头上前掷实心球》教学设计

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生能力发展为根本，结合实际教学情境和

激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生思考问题、掌握方法和技能。课堂教

学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。本

课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主

体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用。力争在“原地双手头上前

掷实心球”教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课。

二、教材分析

本次课选取原地双手头上前掷实心球作为主教材，安排打“过障碍掷实心球”游

戏作为辅教材。该内容是投掷单元实心球投掷技术。原地双手头上前掷实心球项

目能够起到锻炼学生协调性，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。

三、学情分析

本次课教授的对象是六年级三班的学生，该班总人数32人，其中男生16人，女

生16人。该班级的男生相对活泼好动，控制能力较差；女生普遍较文静，学习

的态度也很端正。个别女生对新教授动作也会感到新奇，愿意认真地跟教师学习。

这也是该班学习的一个亮点，它能带领其他同学一起去思考、去探索。由于该班

学生个子普遍较小，力量普遍较弱，尤其是手臂力量，所以学习原地双手头上前

掷实心球在是很有必要的。

四、教学目标

1、认知目标：通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前掷实心球的技术

形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响；

2、技能目标：发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性，使60%左右的学生能

够基本掌握原地双手头上前掷实心球的技术动作；

3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他

们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。

五、教学重、难点

重点：前掷时的用力顺序；

难点：出手角度和出手速度。

六、教学流程

（一）准备部分

1、课堂常规

2、听口令跑

方法：学生以老师为中心跑成一个圆，跑动过程中注意间距，当听到老师喊1

则继续向前跑，喊2则向相反方向跑，喊3则原地转一圈后继续向前跑。

3、热身操：在音乐的伴奏下跟随教师做热身操，充分活动各关节。

（二）基本部分：

一、辅助练习

1、传递实心球

（1）每人站在自己的垫子前面依次向后传递

（2）跪在垫子上向后传递

（3）坐在垫子上向后传递

2、投掷实心球

(1)坐在垫子上向前掷实心球。

(2)跪在垫子上掷实心球。

(3)站着向前掷实心球。

二、双手头上前掷实心球

1、动作要点：持球手势，出手角度，出手速度，出手后制动。

2、掷实心球时，实心球应飞越横绳，由各小组体育骨干指挥（指挥者参与练习），

统一口令进行投掷。

3、双手头上前掷实心球练习。投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，由肩带

动上肢，前臂摆速加快，利用下肢蹬地和腰腹的力量，快速将实心球摆到上肢与

身体大约成45度夹角方向时，用力将球掷离双手，同时下肢及两脚并拢。两人

为一组进行练习，注意出手位置和角度。

三、游戏：过障碍掷实心球

规则：分成四组，每组根据提示把本组的垫子摆成规定的障碍，摆放好后迅速站

好，教师口令一出，第一个人迅速穿过障碍到达实心球的位置，拿起实心球投掷，

然后迅速跑回跟下一个同学击掌另一个同学出发，依次类推，直至结束。

（三）结束部分

学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。

七、场地、器材准备

实心球33个、体操垫16个、播放器1个

八、主要特色

1、有效利用现成资源，体现“一物多用”的设计思想，展现趣味学练形式；

2、学练结合,学玩相间,寓教于乐教学过程中,教师善诱利导,以以教师的教师的教教及学

生的生的学学为立足点；.

3、抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透安全教育。

九、练习强度与密度预计

强度：110～120次/分钟；密度：35～45%。

十、课后反思

这节课总体来说比较成功，主要表现在以下几点：

1、学生积极参与，课堂气氛活跃。

实心球项目是中招体育考试项目，所以这节课学生的学习积极性很高，在实心球

练习当中，学生们表现出的热情也很高，都在比拼谁掷的远；在巡回指导时，不

停的有学生叫给自己指导，就怕把他错过了他吃亏了，课堂氛围很好。

2、教学任务完成，重点突破

通过一节课的练习，学生基本掌握了前掷实心球的用力方法，教学目标得以实现；

运用过绳子练习，让学生感受出手角度出手高度等问题，教学重难点得以突破。

3、课堂负荷适中，符合体育课的基本要求

本节课的教学内容为前掷实心球，若单单只练实心球，运动负