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心理健康教案推行

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.理解并掌握心理健康的基本概念和重要性。

2.培养良好的情绪管理能力和压力应对策略。

3.增强自我认识和自尊心，培养积极的人生态度。

4.学会与他人有效沟通和建立良好的人际关系。

5.培养解决问题的能力和创新思维。

6.提高心理适应能力和抗挫折能力。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）心理健康的基本概念：本节课重点让学生理解心理健康的重要性，掌握心理健康的定义和基本特征。

（2）情绪管理策略：学生需要学会识别和表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。

（3）压力应对策略：学生需要了解压力的来源，学会使用积极的心态和有效的方法应对压力。

（4）自我认识与自尊心：学生需要认识到自己的优点和不足，树立正确的自尊心，培养积极的人生态度。

（5）有效沟通与建立良好的人际关系：学生需要学会倾听、表达和同理心，掌握与他人建立良好关系的技巧。

（6）问题解决与创新思维：学生需要培养解决问题的能力，学会从不同角度思考问题，勇于创新。

（7）心理适应与抗挫折能力：学生需要学会面对挫折和困难，培养坚韧的心理素质，提高适应环境的能力。

2.教学难点

（1）心理健康的内涵与外延：学生难以理解心理健康不仅包括心理状况，还包括生活方式、人际关系等方面。

（2）情绪调节技巧的实践应用：学生可能难以在实际生活中运用所学的情绪调节方法，需要通过大量实践和演练来掌握。

（3）压力应对策略的个性化选择：学生面对压力时，难以根据自己的实际情况选择合适的应对策略。

（4）自我认识与自尊心的培养：学生可能难以认识到自己的优点和不足，更难以树立正确的自尊心。

（5）有效沟通与建立良好的人际关系的实践：学生在实际沟通中可能难以运用所学技巧，导致人际关系紧张。

（6）问题解决与创新思维的培养：学生可能难以摆脱传统思维模式，勇于尝试新的解决方案。

（7）心理适应与抗挫折能力的培养：学生在面对挫折时，难以保持积极心态，需要教师指导和学生自身努力。

针对以上重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演、心理咨询等，以帮助学生更好地理解和掌握心理健康知识，提高心理素质。同时，注重课后的巩固和练习，让学生将所学应用于实际生活，从而达到学以致用的目的。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、心理测评工具。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育教材、教学PPT。

3.信息化资源：心理健康教育网站、相关视频资料、在线心理咨询平台、教育APP。

4.教学手段：案例分析、小组讨论、角色扮演、心理咨询、互动游戏、小组分享。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道心理健康是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于心理健康的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。

简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍心理健康的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.心理健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理健康的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的心理健康案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康知识解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论心理健康的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理健康的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课