零食与健康主题班会.ppt

还有好多小朋友因为吃零食，而酿成了一些让我们心痛的惨剧……第32页,共53页，星期六，2024年，5月2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡;2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生，因食用零食“大刀肉”中毒身亡;2009年9月，哈尔滨市双城市第七小学的三名学生因食用零食“兰州小辣卷”，出现呕吐、抽搐症状。第33页,共53页，星期六，2024年，5月上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过量的零食，从而导致肾衰竭。2011年，玉环实验学校杭州校区七年级某男同学因食用肉粽导致晚自习呕吐不止，几近身亡。看，都是一些小学生吧！第34页,共53页，星期六，2024年，5月不相信吗？我们来看一些报道吧报道1报道2第35页,共53页，星期六，2024年，5月吃零食的危害——结论易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……第36页,共53页，星期六，2024年，5月

（但不可带到学校里吃）葵花子、花生、核桃、大枣、奶酪、无花果、南瓜子和开心果、奶糖、巧克力、芝麻糊、葡萄干、柑桔、橙子、苹果等水果、牛肉干、烤鱼片、牛奶第37页,共53页，星期六，2024年，5月让我们来看看不吃早餐对我们有什么危害吧第38页,共53页，星期六，2024年，5月不吃早餐容易长胖经过一个晚上的消化与吸收，我们的胃会出现排空现象，如果不吃早饭，到中午时，会让人产生严重的饥饿感，促使进食量大大增加，消化液分泌液更加旺盛，消化吸收功能增强，从而使人体对食物摄入量及吸收量远远高于平时，吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多肉肉。同时，时间不同，人体对食物的代谢水平也不同，一般来说，人体的新陈代谢以上午最强，下午次之，晚上最弱，所以午餐和晚餐的“堆肥”效果是比较明显的。第39页,共53页，星期六，2024年，5月看看这位小朋友，由于不吃早餐而使中餐时胃口大开，你们想学吗？第40页,共53页，星期六，2024年，5月

不吃早餐还不容易长个

早餐吃不好，吃零食的机会就多了，尤其是油条、鸡蛋灌饼、炸鸡腿等油炸食品，过高的热量可能引起内分泌紊乱，导致骨骺提前闭合，过早停止生长，患儿成年后身材大多比正常人矮小。第41页,共53页，星期六，2024年，5月第42页,共53页，星期六，2024年，5月温馨提示一日三餐要吃好、吃饱。多吃水果、牛奶身体好。平时只喝白开水，这样既省钱，又有益于健康。第43页,共53页，星期六，2024年，5月规范校园零食吃的时间：上午第三节后不许吃(只能作为补充能量，不是早点)吃的地点：只允许在座位上吃不允许走动（不利于身体健康）更不允许在教室外吃（不雅观）不能边吃边打闹（易引起哽咽等危险）第44页,共53页，星期六，2024年，5月吃的食物：面包、蛋糕、馒头、饼干、水果、牛奶下列食品严禁带入校园：麻辣粉面（食品不卫生）瓜子、口香糖（不便于同学打扫）棒棒糖（硬物、危险）第45页,共53页，星期六，2024年，5月吃后的处理第46页,共53页，星期六，2024年，5月第47页,共53页，星期六，2024年，5月这俩个在干什么?第48页,共53页，星期六，2024年，5月悉尼歌剧院第49页,共53页，星期六，2024年，5月法国第50页,共53页，星期六，2024年，5月吃后的处理：包装袋要及时扔进垃圾篓（做个讲卫生、讲文明的好学生）残留物要及时扔进垃圾篓（春夏天，食物容易霉变，引发恶臭）牛奶要喝光（不浪费食物、不破坏教室卫生）第51页,共53页，星期六，2024年，5月吃的姿势：大方得体第52页,共53页，星期六，2024年，5月*感谢大家观看第53页,共53页，星期六，2024年，5月关于零食与健康主题班会第2页,共53页，星期六，2024年，5月果冻第3页,共53页，星期