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跑步的体育教案

跑步的体育教案1

教学目标：

1、培育同学跑步走的正确姿态，提高跑步走的力量和自控力

量。

2、进展同学灵敏、协调素养和时空感与观看力。

3、增添同学的组织性、纪律性和集体协同全都动作的集体意

识与观念，培育良好的意志与品质。

教学重点：

在跑步练习中，要求同学留意保持前后距离，提高观看力和自

控力量。

教学难点：

在跑步练习中，动作协调全都。

教学内容：

跑步走→立定

教与学步骤：

一、预备部分

1、体育委员整队，老师宣布本节课的内容。

2、队列练习，立正、稍息、向左、向右、向后转。预备活动：

绕操场跑一圈。

〔一〕导学提纲

1、老师讲解动作方法，并做示范。

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2、跑步走、立定动作的分解练习。

“立定”口令必需落在右脚上，口令是“立定”。当听到口令

时，连续跑两步，左脚向前迈大半步右脚快速向左脚靠拢，同时两手

快速放下，成立正姿态。

〔二〕导入设计：首先讲解并描述国庆阅兵的整齐步伐，为什

么这么整齐？由于他们都是练出来的。

二、基本部分

自学导纲

采纳曲臂前后摇摆，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，

原地做“立定”动作。

曲臂前后摇摆跑步，当听到“立定”口令后，同学呼“1、2、

3、4”口令，并作出立定的分解动作。

合作互动

采纳原地跑步开头的练习。即在原地跑时，听到“立定”口令，

随即向前做出的立定动作。

横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定

练习，并让同学自己边喊口令边做立定动作。

〔三〕导学训练

按正常节奏进行跑步、立定

跑步的体育教案2

学习目标：

1、进一步体会跑步——立定的正确姿态，养成良好的身体姿

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态。

2、充分发挥同学的制造思维和参加意识，培育勇于克服克服

困难的意志品质。

学习内容：

跑步走--立定，高抬腿跑--后踢腿跑30米加速跑。

重点：动作自然协调

难点：集体步调全都

学习步骤：

一、跑步走

老师组织教学：

1、激发同学学习的爱好和喜爱集体的精神

2、理解并把握跑步走——立定

3、发挥同学的主体作用

同学学习活动：

1、老师提示同学留意体会动作的节奏

2、同学分小组进行复习练习

3、同学轮番当指挥员

4老师巡察指导、鼓舞

5、同学展现

二、高抬腿跑后踢腿跑30米加速跑

高抬腿跑的教学重点是：摇摆腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。

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一、活动目标

1、稳固跑步的正确姿态，训练跑的速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

3、复习嬉戏《冲过封锁线》，培育幼儿机灵、英勇、遵守纪律

的品质。

4、培育幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

5、培育竞争意识，体验嬉戏带来的挑战与欢乐。

二、活动预备

1、幼儿人手一张报纸。

2、韵律操音乐的磁带及录音机。

三、活动过程

〔一〕、开头部分

1、幼儿入场，做预备运动。

幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

2、预备运动：韵律操。

幼儿在老师的带着下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有