高中体育教案田径项目技术训练与比赛策略.docx

高中体育教案田径项目技术训练与比赛策略

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教学内容

本节课的教学内容来自于人教版《普通高中体育与健康》选修模块二：田径项目技术训练与比赛策略。该章节主要介绍了田径项目中短跑、跳远、投掷等技术动作的训练方法和比赛策略。具体内容包括：

1.短跑技术训练：起跑技术、途中跑技术、终点冲刺技术等。

2.跳远技术训练：助跑与起跳技术、落地技术等。

3.投掷技术训练：投掷步法与最后用力技术、器械落地技术等。

4.比赛策略：如何根据个人特点和对手情况制定比赛策略，提高比赛成绩。

本节课旨在通过田径项目技术训练与比赛策略的学习，使学生掌握田径运动的基本技术，提高运动能力，培养学生在比赛中运用策略的能力，发展学生的体能和综合素质。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在提升学生的运动能力、培养健康行为和增进体育品德。具体包括：

1.运动能力：通过田径项目技术训练，使学生掌握短跑、跳远、投掷等基本技术动作，提高学生的运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高锻炼的自理能力，形成健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则、尊重对手、团队合作和公平竞争的体育品德，发展学生的社会适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）短跑技术训练：本节课重点教授起跑技术、途中跑技术和终点冲刺技术。起跑技术包括起跑姿势、起跑动作和起跑节奏；途中跑技术包括步频、步幅和身体姿势；终点冲刺技术包括冲刺动作和冲刺节奏。

（2）跳远技术训练：本节课重点教授助跑与起跳技术、落地技术。助跑与起跳技术包括助跑节奏、起跳脚的落地和起跳动作；落地技术包括落地姿势和落地动作。

（3）投掷技术训练：本节课重点教授投掷步法与最后用力技术、器械落地技术。投掷步法与最后用力技术包括投掷步法的节奏、最后用力的动作和器械的出手角度；器械落地技术包括器械的落地姿势和落地动作。

（4）比赛策略：本节课重点教授如何根据个人特点和对手情况制定比赛策略，提高比赛成绩。包括赛前的心理准备、比赛中的节奏控制和对手分析等。

2.教学难点

（1）短跑技术训练：起跑姿势和动作的准确性，途中跑中步频和步幅的调整，终点冲刺时的节奏保持。

（2）跳远技术训练：助跑与起跳技术的协调性，起跳脚的落地和起跳动作的连贯性，落地姿势和动作的正确性。

（3）投掷技术训练：投掷步法的节奏和稳定性，最后用力的动作和器械的出手角度，器械落地技术的准确性。

（4）比赛策略：如何准确分析对手的能力和比赛节奏，制定合适的比赛策略，并在比赛中保持良好的心理素质。

教学资源准备

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，短跑起跑技术的图片和视频，跳远助跑与起跳技术的图表和视频，投掷技术训练的图片和视频，以及比赛策略分析的案例视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，短跑起跑器的使用，跳远助跑与起跳装置的设置，投掷器械的使用等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。例如，将教室分为几个小组讨论区，每个区域配备相应的桌椅和白板，方便学生进行小组讨论和实验操作。

5.体育器材：准备田径运动所需的体育器材，如短跑起跑器、跳远沙坑、投掷圈等，确保学生在实践环节能够顺利进行训练和比赛。

6.教学场地：确保教学场地的安全和舒适，如田径场、体育馆等，为学生提供良好的运动环境。

7.安全措施：制定并传达安全注意事项，如佩戴护具、遵守比赛规则等，确保学生在实践活动中的安全。

8.教学工具：准备教学所需的工具，如秒表、测量尺、评分表等，以便于教师在实践环节进行计时、测量和评分。

9.教学反馈：建立有效的教学反馈机制，如学生互评、教师点评等，以便于学生及时了解自己的学习情况，调整学习策略。

10.教学辅导：提供与教学内容相关的辅导资源，如网络资源、参考书籍等，帮助学生拓展知识面，提高学习效果。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕田径项目技术训练与比赛策略，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解田径项目技术训练与比赛策略的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术