小学体育脚内侧、脚背内侧踢停球练习.docx

授课内容

教学目标

体育锻炼对心理健康的影响

复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习

发展身体素质的练习：柔韧

通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质

通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程 时

内 容 组 织 教 法 与 要 求

序 间

一、体育委员整队

报告人数二、师生问好

要求：声音洪亮，精神饱满

1、服装要求

2、认真听讲

组织：四列横队

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三、宣布本课内 3、注意安全

准 容

和教学任务

备 四、检查服装

5’

安排见习生 组织：学生成两路纵队

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要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调

部 五、绕半场慢跑

分 六、球操

颈部运动

绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

一致

一、练习队形：四列横队二、学练法：认真观察动作

听口令练习

扩胸运动 二、教法

10

腰部运动

全身运动

正压侧压腿

各种韧带的静力性拉伸练习

各种加速跑练习七、游戏

边讲解边示范

用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，

“贴人游戏” 一人追一人跑，贴人时

另一个人跑。

一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

(1)踢球腿屈膝

(1)

踢球腿屈膝

外展不充分,

脚尖没有翘

二、教法

(2)

起

在踢球腿前

1．讲解脚内侧正面传地

滚球

(3)

摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢

停地滚球时,

2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅

导，纠正错误动作

25’

脚离地过高,

使球漏过

(4)

停球脚的踝

关节没有充

分放松,使球

触脚弹离过

远,而失去控

制

组织：集体进行，要求

队伍整齐，认真完成练

习。

基

本

部

分

二、柔韧素质练习

各关节的伸展性徒手练习

模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.

结四、放松练习

束五、小结本课部10’六、回收器材分七、宣布下课

场地与器材

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

组织：全班集体进行教法：口令指挥练习

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习3．两人一组，队形相距五米，练习传球

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练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令

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课后小结

足球场半块

足球场半块足球18个标志物10个