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三年级班级“五项管理”实施工作计划

为进一步做好我们班学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管

理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，

结合我校实际，制定了班级“五项管理”工作计划。

一、目标要求

1.作业管理：努力减负增效，作业不出校门。

2.手机管理：来校不带手机，回家不看手机、不玩游戏。

3.睡眠管理：保证每日睡眠不少于10小时，早睡早起。

4.读物管理：健康阅读，绿色上网。

5.体质管理：加强体育锻炼，每天至少锻炼一小时，创建健康校

园。

二、实施措施

（一）、加强作业管理

1.严格作业设计。精心设计作业，提倡开放型作业和探究实践性

作业，培养学生的创新精神和实践能力。

2.严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定

并认真落实教学计划，重视培养学生良好的作业习惯，统一作业格式，

规范作业书写，学会认真审题，提高单位时间作业效率和正确率，自

学独立按时完成作业，杜绝抄袭作业和不交作业现象。

3.严控作业总量。三年级家庭作业不超过60分钟。提高课后延

时服务工作水平，确保学生作业不出校园。

4.规范班级交流。学校制定班级微信群、QQ群、钉钉群规范使

用规定，班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关

紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，老师不在班级

群布置家庭作业。

5.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，

以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家

长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。

6.关注学习差异。倡导分层、分类和自主选择性作业，对学习困

难学生作业要面批，允许学生适当调整作业内容和时间。

（二）、加强睡眠管理

1.合理制定作息时间，学生每天早晨6:30前起床，晚上8:30前

就寝，养成早睡早起的好习惯。

2.严格加强作业管理，减轻学生作业负担，告诫家长并通过家长

引导学生不熬夜写作业。不以牺牲学生休息时间和身体健康为代价提

高学业成绩。

3.建立家校沟通机制，了解与指导学生充分睡眠，引导家庭合理

安排学生一日生活常规，教育学生晚饭后不玩手机，适当看益智类儿

童电视节目、新闻联播等。

4.加强宣传教育，每月开展一次以“合理作息、科学睡眠”为主

题的健康教育。

5.每年5月到9月实行夏季作息时间，每天中午增设不少于1

小时的午休，保证学生充足睡眠时间。

（三）、加强手机管理

1.加强教育宣传，通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规

校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，

提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。引导学

生充分认识过度使用手机的危害，提高学生自我管理能力和自律自控

品质。

2.加强家庭教育宣传指导，学校要将手机管理的有关要求告知学

生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。告诫家长

引导家长履行家庭教育主体责任，不让孩子将手机带入校园和课堂，

在家限时、安全、理性使用手机等电子产品，形成家校协同共育合力。

3.引导家长密切关注孩子手机使用的内容和时间，坚决禁止手机

游戏，控制使用手机的时间。指导、鼓励和指导家庭制定手机使用管

理公约，引导学生在家期间养成正确使用手机的良好习惯。

4.充分考虑到学生在校期间与家长沟通的需求，学校在办公室等

区域安装公用电话，提供家长和学生联系的便捷途径或通话条件，解

决通话需求。

5.努力提高教育教学质量，激发学生的学习动力，教师不得使用

手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业，严禁强制学生、家

长用手机完成打卡、签到等任务。

（四）、加强读物管理

1.激发阅读兴趣。强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真

正成为学生的学习习惯。各班要组织开展阅读系列活动，使学生喜欢

阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学

生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。

2.推荐优秀读物。各班要广泛开展阅读能力提升工程，以语文教

研组为主体成立专家组，参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书

目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐

经典类和前沿类的优秀读物。

3.加强图书建设。加强班级