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教学 脚弓、脚背正面、外脚背传
内容 球
校园足球教案
1
教学重点:支撑脚站位教学难点:发力方法
1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部
教学 位。
目标 2、发展下肢力量和身体协调性。
3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
次数时间
次数
时间
1、集合整队
1、体委组织学生集
1
1-2′
集合队形:
2、报告人数,师
合
???????
生问好
2、教师宣布本课任
???????
3、教师宣布本课
务
???????
任务及要求
①足球踢球
???????
4、检查服装
②素质练习
?
结构
运动负荷
教学组织与要求
头部运动扩胸运动
头部运动
扩胸运动
教学步骤:
1、教师强调节重点
4×8
要求:
(3)体转运动
活动开膝、踝关节
1、体委带领完成
(4)腹背运动
2、体委带领全班同
2×8
2、重视,认真对待准备活动
压腿
全蹲起
学完成
3、教师个别辅导
20×2
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及
韧带,避免受伤
开始部分
5、安排见习生
6、安全教育
3、见习生随班上
课,参与适量运动
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
1、热身跑400米
1、教师讲解练习方
5
6-8′
练习队形:
法与要求
2、教师组织学生参
1、两路纵队
与练习
2、绕操场慢跑2圈
3、学生根据教师口
要求:
准
令迅速按要求做动
1、速度均匀、队形整齐
备
作
2、体会呼吸与节奏
部
分
2、徒手操
组织队形:体操队形
(7)高抬腿
(7)高抬腿
4、教师做必要补充
一、脚弓推球
1、教师讲解演示支
撑脚站位。
6-8′
一
1、
???????
2、教师演示并解说
脚弓推球动作。
3、学生测量距离并
???????
模仿脚弓推球动
2、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑
作。
脚位置。
4、分组练习、纠正
3、先近后远距离练习脚弓推球。
指导。
二、脚内侧踢球
1、教师演示讲解脚
6-8′
二、 ???????
触球的位置、发力
方法。
???????
2、分组练习巡视指
1、学生2人一组相对练习。
导。
2、练习、体会、演示、讨论。
3、引导学生如何发
3、遵守秩序、练习认真。
力踢出弧旋球。
三、正脚面踢球
1、方法同上。
6-8′
三、队形及组织练习方法同上。
基
2、注意支撑脚距离
和踢球脚触球位置
本
力量的变化。
3、观察足球运动路
部
线的变化。
分
四、外脚背踢球
1、方法同上。
6-8′
四、队形及组织练习方法同上。
2、注意支撑脚距离
和踢球脚触球位置
力量的变化。
3、观察足球运动路
线的变化。
五、素质练习
五、
“穿梭接力”
分为2组手持接
2
1、讲解游戏方法和
规则。
6-8′
???
力棒,S型绕杆去
和回,经过起点
2、强调安全
3、组织或参与。
???
将接力棒交给下
1、遵守规则、注意安全。
一名同学,依次
2、体会身体过杆感觉,提高灵活性。
类推。排尾最先
3、团结一心、互相鼓励。
经过终点为胜。
一、集合整队
二、放松小结
1、教师对学生课上
表现多鼓励,多表
1
2-3′
组织队形:
???????
三、师生再见
扬
???????
四、收还器材
2、提问、答疑、行
???????
礼、解散
???????
教学内容颠球
教学
内容
颠球
教学重点:触球位置
教学难点:发力方法
1、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
教学
2、发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
目标
3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
内容 运动负荷
教学内容
教法与学法
教学组织与要求
结构
开始部分
次数
时间
1、热身跑400米
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂
练习。
准
备
2、徒手操
1、教师讲解练习方
法与要求
2、教师组织学生参
练习队形:
结
束
?
部
分
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材
足球18只、标志杆12根、接力棒
2根
练习密度预
计
38%
1、集合整队
1、体委组织学生集
1
1-2′
集合队形:
2、报告人数,师
合
???????
生问好
2、教师宣布本课任
???????
3、教师宣布本课
务
???????
任务及要求
①足球颠球
???????
4、检查服装
5、安排见习生
②素质练习
3、见习生随班上
?
要求:
6、安全教育
课,参与适量运
1、集合快静齐。
动
2、学练结合多思考。
部 (1)头部运动
分 (2)扩胸运动
体转运动
腹背运动
压腿
全蹲起
高抬腿
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