养生演讲课件.ppt

养生的内涵：;什么是道家养生;

养生的目标;有关养生最重要的几件事;水是生命最重要的源泉;生命泉源的意义;不可缺水，身体脱水后的结果;身体的脱水现象;不可缺水，身体脱水后的结果;脱水对身体的影响之一;脱水对身体的影响之二;脱水对身体的影响之三;喝水的有关常识之一;喝水的有关常识之二;影响水质的因素;利用食物改善水质;味噌—改善水质;利用柠檬改善水质;情绪会影响水质;风寒与疾病会影响水质;风寒热感的处理;风寒热感;运动缺乏会影响水质;不正常的作息会影响水质;养生的方法;运动与活动影响健康;有氧代谢运动是什么？;有氧代謝運動的四個要件;有氧代謝運動的六个好处;好的有氧代谢运动;经络气血活动对身体的益处;食物影响健康，如何摄取食物;摄食的原那么;严重会影响健康的几个问题;肥胖可怕，错误的减肥法更糟糕;健康的减肥秘诀—每周1-3公斤;减肥秘诀—每周1-3公斤〔理论说明〕;不要养成酗酒的习惯;不要乱服成药;抗生素对身体的危害;可怕的感冒药;感冒药的真相;养生的第二目标——身心愉快;如何创立幸福的家庭;幸福家庭就是人间天堂;男人的“大本领”;男人所应该做的最重要投资;孩子是人生重要意义;世界未来的栋梁;培育孩子的几个观念;孩子教育的重点;孩子从小一定要学会的三件事;勤劳的重要;人际关系处理能力;如何建立道德，行为准那么;建立正确的人生观;人生新的起点——我的宣言;养生第三个目标—自助、人助、天助;如何开展自身的人格魅力;做个让人喜欢的人;给做事业的朋友一个小意见;道家的处世哲学;道家的处世观念;【九守】中的“守和”;守和，的现代意义;【九守】中的“守神”;守神，的现代意义;【九守】中的“守气”;守气，的现代意义;【九守】中的“守仁”;守仁，的现代意义;【九守】中的“守简”;守简，的现代意义;【九守】中的“守易”;守易，的现代意义;【九守】中的“守清”;守清，的现代意义;【九守】中的“守盈”;守盈，的现代意义;【九守】中的“守弱”;守弱，的现代意义;【九守】的总结;我心目中“养生班”应有的成效;谢谢发问