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阴虚火旺与肾阳虚

阴虚火旺与肾阳虚

阴虚火旺，病证名。指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，

骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。为阴阳失调、

阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目

赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

阴虚火旺又指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、

肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包

括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或

骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

症状

阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火

旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

(一)主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。

(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细

数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干

涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或

骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各

脏的火旺可以交叉出现。

(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则

燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。

(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，

阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，

往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

临床表现

午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮

热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色

黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复

发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分

的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾

热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。

病因

指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。

主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳

气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、

降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热

状态，所谓「阴虚则生内热」。《内经》：「年过四十，阴气自半」，

随着年纪长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗损真阴。

综合症状

阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更

年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣

及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更

年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。

有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位

血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗後出现晚上大汗出、自觉

身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。

阴虚火旺体质的人养生

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议

养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴

虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能

调理脾胃的食疗方：

（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、

大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。

（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，

加入大米煮粥，作早餐食用。

（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米

煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用

干百合粉30克，与米同煮粥亦可。

注意事项

（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、

八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当

劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以

绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

（4）晚饭少食。

《调节阴虚火旺之丹功》