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心理健康教案心理健康教育

授课内容

授课时数

授课班级

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授课时间

教材分析

本节课是人教版《心理健康教育》五年级上册第五课“做情绪的主人”。本课教材从学生的实际生活出发，以培养学生良好的情绪管理能力为目的，让学生认识和理解情绪的类型及特点，学会调整和控制自己的情绪，做情绪的主人。

本节课的教学内容主要包括三个方面：一是情绪的类型及特点，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及复合情绪和情绪的生理反应；二是情绪的影响，包括情绪对个人行为、思维和生理的影响，以及情绪的社会意义；三是情绪的管理，包括认识情绪、表达情绪、调节情绪的方法，以及如何做情绪的主人。

本节课的教学目标是通过学习，让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪的影响，学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。同时，培养学生良好的情绪管理能力，提高学生的心理健康水平。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.情感管理：培养学生认识和理解情绪的类型及特点，认识到情绪的影响，学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。

2.社会适应：培养学生了解情绪的社会意义，学会在不同的情境下表达情绪，合理地处理人际关系，提高社会适应能力。

3.自我认知：培养学生认识到自己的情绪反应，理解自己的情绪需求，学会自我安抚和情绪调节的方法，提高自我认知水平。

学情分析

五年级的学生正处于青春期前期，生理和心理都在发生显著的变化。他们开始对自我和周围世界产生更多的关注，情绪体验也变得更加丰富和复杂。这一阶段的学生具有以下特点：

1.学生层次：五年级学生已经具备了一定的自我认知和情感管理能力，但仍然需要教师的引导和帮助。他们在情绪调节方面有一定的基础，但面对复杂的情绪体验时，还需要学习更有效的应对策略。

2.知识、能力、素质方面：五年级学生在之前的学习中已经接触过一些关于情绪的基本知识，如情绪的类型和表达。他们具备一定的阅读和理解能力，能够通过课本和活动材料来获取信息。在素质方面，他们具有好奇心和创新精神，喜欢参与互动性强、有趣的学习活动。

3.行为习惯：五年级学生通常对新鲜事物充满好奇，容易受到外部环境的影响。他们在课堂上可能表现出好动、注意力不集中等特点。因此，在教学过程中，需要设计吸引学生兴趣的活动，以及合理的课堂管理策略，以帮助他们更好地专注于学习。

4.对课程学习的影响：基于五年级学生的特点，本节课的学习内容与他们的生活经验和情感需求密切相关。他们对于情绪的认识和调节有一定的基础，但仍然需要系统的指导和实践机会。因此，教学设计应注重理论与实践相结合，通过生动的案例、角色扮演、小组讨论等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、教学卡片、情绪脸谱图、小组讨论桌椅等。

2.课程平台：人教版《心理健康教育》五年级上册教材、课程教学计划、教案、PPT演示文稿等。

3.信息化资源：网络有哪些信誉好的足球投注网站引擎、在线心理健康教育资源、教学视频片段、音频材料等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析、情绪脸谱游戏、头脑风暴、小组竞赛等。

5.辅助材料：情绪调节手册、心理健康小贴士、情绪管理技巧指导等。

6.评价工具：情绪管理能力评估表、小组讨论评价表、学生参与度观察表等。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪管理的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪管理内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪管理教学目标和情绪管理重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保情绪管理教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪管理的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪管理学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪认识的基本概念，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪管理新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪管理的概念、类型及特点，结合实例帮助学生理解。

突出情绪管理的重要性，强调情绪调节的方法，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪调节的方法展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或情绪调节游戏，让学生在实践中体验情绪管理知识的应用，提高实践能力。

在情绪管理新课呈现结束后，对情绪管理知识点进行梳理和总结。

强调情绪管理的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用