【贵州电大】生活方式与常见疾病预防03-0011辅导答案.pdf

生活方式与常见疾病预防03-0011

贵州广播电视大学形成性测评系统课程代码：5205377参考资料

试卷总分：100

单选题(共12题,共48分)

1.(4分)

预防痔疮最好的排便习惯是：（）

A、睡觉前排便

B、午餐后排便

C、餐前排便

D、早餐后排便

参考答案：D

2.(4分)

颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意：（）

A、适当多吃蔬菜、水果、豆类

B、适当多吃大麦或面制品

C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉

D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益

参考答案：A

3.(4分)

预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？（）

A、每天急跑1小时

B、健步走

C、登楼梯

D、病情轻者可游泳

参考答案：A

4.(4分)

下列预防便秘的措施哪项不妥？（）

A、晨起喝一杯淡盐水

B、多吃蜂蜜

C、多喝牛奶

D、多食水果蔬菜

参考答案：C

5.(4分)

腰椎间盘突出患者下列哪一运动不正确？（）

A、俯卧燕飞式运动

B、游泳锻炼

C、倒走锻炼

D、低头弯腰运动

参考答案：D

6.(4分)

慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是：（）

A、春三月，要早睡早起

B、夏三月，要晚睡晚起

C、秋三月，要早睡早起

D、冬三月，要早睡晚起

参考答案：B

7.(4分)

下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？（）

A、活动头颈

B、活动脚趾

C、活动上肢

D、拍打背部

参考答案：B

8.(4分)

预防腰痛的正确卧具是：（）

A、硬度适中的床垫

B、软一点的席梦

C、水床

D、钢丝床

参考答案：A

9.(4分)

枕头适宜高度为：（）

A、4~7cm

B、8~10cm

C、15~20cm

D、20~25cm

参考答案：B

10.(4分)

胆石症下列哪种做法不妥？()

A、每晚喝一杯牛奶

B、早餐进食一个煎鸡蛋

C、尽量素食

D、不酗酒

参考答案：C

11.(4分)

下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是：（）

A、合理饮食，适当锻炼

B、加强营养，注意休息

C、合理作息，不吸烟

D、避免摄食过量，防止肥胖

参考答案：D

12.(4分)

关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？（）

A、多运动

B、长期使用抗生素

C、增强抵抗力

D、避免病因

参考答案：B

判断题(共16题,共32分)

13.(2分)

现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

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×

参考答案：√

14.(2分)

桌子的高低要与座椅的高低协调，桌子过低易使腰部过度屈曲，引起疲劳。

√

×

参考答案：√

15.(2分)

长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。

√

×

参考答案：√

16.(2分)

现已公认，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发病的主要原因之一。

√

×

参考答案：√

17.(2分)

膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。

√

×

参考答案：×

18.(2分)

多活动脚趾有利于预防痔疮。

√

×

参考答案：×

19.(2分)

外痔以便血和痔块脱出为主要表现。

√

×

参考答案：×

20.(2分)

急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、

出血甚至坏死的炎症反应。

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参考答案：√

21.(2分)

喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。

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参考答案：√

22.(2分)

坐时腰部要挺直，双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰。

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参考答案：√

23.(2分)

顽固性便秘者不能乱用泻药。

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参考答案：√

24.(2分)

晚饭后排便，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕

动波，易于排便反射的产生。

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参考答案：×

25.(2分)

阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症