2025年高考作文备考之45°青年主题作文汇编：作文分析+优秀时评+精彩片段+范文15篇.docx

作文概述

今天推出高考作文母题系列作文第一辑：青春激扬与拼搏奋斗—45°青年主题作文。本主题作文体现思辨能力与社会责任感，包含个人梦想与社会责任、拼搏奋斗与智慧选择。

本专辑含作文分析、时评范文、时评观点、同题作文展示等。

01作文原题

阅读下面的材料，根据要求写作。

??“45°青年”是当代的一个网络热词，往往用来形容这样一群年轻人—躺也躺不平，卷也卷不动，在躺平与卷之间找到一个平衡。其实，45°青年可以是蓄势待发的起跑状态，也是一种内心余裕平衡的状态，更是一种谦逊好学的人生姿态。

??以上材料引发了你怎样的联想和思考？请据此写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

02概念解析

要说近两年最热门的词汇，“内卷”和“躺平”这一对反义词绝对要算入其中。然而，就在近日，网络上又流行开了一个新词，叫做“45°人生”。

所谓“45°人生”，指的是一种介于“内卷”和“躺平”之间的生活状态。最初是很多年轻网友拿来自我调侃的话。他们把人生比作一个90度的直角，向上是奋力一击的追求，拼命内卷；向下是颓废懒散后的妥协，躺平摆烂。而“45°”则是卡在中间最让人感到尴尬的位置，网友吐槽说：“卷又卷不动，躺又躺不平，摆又摆不烂”。

江苏省社会科学研究院副研究员赵伟却觉得，“45°人生”本身就是一个伪概念，“因为0-90度中间，有很多可以选择的平衡点，不止是45°。”而且在他看来，“内卷”和“躺平”并非人生持续性的绝对状态。

其实早在去年6月份，就已经有不少媒体关注到这一词汇。今年4月份以来，话题“你是45°青年吗”、“如何面对45°人生”又登上热搜，引发许多网友的讨论。“45度人生”是指现代年轻人的生活态度和价值观。他们不再追求传统意义上的卷（努力工作）和躺（舒适悠闲），而是追求一种平衡的状态，既不累得卷不动，也不满足于躺不平，希望能够在生活和工作之间找到一个自己的平衡点。

03审题立意

作文类型：

概念思辨性作文

材料解读：

??一部分青年将45度视为一个缓冲带，以积蓄力量；另一部分青年则寻求平衡，放缓步伐，以平和的心态面对压力，继续前行。??

?45度代表了年轻人的迷茫与挣扎，同时也是积蓄力量和缓冲的表现。向后的45度人生或许困乏煎熬，但只要转个身，向前的45度人生便能重拾力量，找准方向，那更像一个起跑的姿势。

当代年轻人更加重视个人价值，面对理想与现实间的落差，难免陷入一时的纠结。只是在“卷”与“躺”的互搏之下，大多数人很难面面俱到“既要、又要”，往往是“既不能、也不能”。

在写作时：

既要适时肯定45度青年的正面意义、积极部分。更要结合社会现实和青年的实际情况，分析可能遇到的困难和挑战，并提出应对策略和建议。

参考结构：

1、以“45度”为蓄力点，在复杂的环境中理性认识自我，找到舒适角度感受青春美好。

2、以“45度”为出发点，也许会卷，也许会彷徨，不妨在前进的道路上偶尔侧躺，间或休息，补充体力增加智慧。

3、以“90度”为目标，挺直脊梁，勇担时代重任，坚定青春信念，砥砺前行。

可参考结构样文

【表态破题】继“躺平”和“内卷”后，“躺又躺不平，卷也卷不赢”的45°青年又走进了大众的眼帘。这种中庸姿态的背后透露着几分心酸与无奈，社会竞争日渐“白热化”，快节奏的生活模式给部分年轻人带来无尽的焦虑。但换个角度来看，不彻底“躺平”，也不盲目“内卷”，不失为一种独特的处世智慧。

【分析原因】为什么会产生这样一种生活态度呢？我认为原因有三个方面：

一是社会环境和压力的推动。当前社会竞争越来越激烈，年轻人要面对的压力实在太多，如：毕业生就业问题、考研大潮、职场压力、快节奏生活等，年轻人“卷又卷不赢，躺又躺不平”，导致他们选择成为45°青年。

二是年轻人的自我保护机制。维持45°的中立立场为年轻人提供了一种自我保护的机制，他们保持着对生活的冲劲儿，但也避免自己被社会、生活压力裹挟着被迫“内卷”，从而保护自己。

三是网络社交的推进。随着社交媒体和互联网的普及，年轻人接触到的信息越来越多，观点也更加多元化。他们能够更方便地获取各种观点和信息，从而有更多的机会思考和对比不同的立场。

【提出对策】卷不动是因为力有不逮，躺不平是因为心有不甘。所以我认为作为当代青年，我们不能把45°人生看作是一种消极的人生状态，其实它也可以是蓄势待发的起跑状态，也可以是内心余裕平衡的状态，更是一种谦逊好学的人生姿态。所以，调试好自己的人生角度，定义好自身边界，我们也能活出不一样的人生，故而我认为我们应该做到以下几个方面：

一是找准“蓄力点”，让45°人生更加奋发。45度其实是一种蓄势待发的生活态度，我们应该找准发力点，努力提升，不懈奋斗。要在政治历练中坚定理想信念，提高政治能力；要在实践锻炼