课外阅读对孩子的好处.pdfVIP

课外阅读对孩子的好处

阅读是运用语言文字来获取信息,认识世界,发展思维,并

获得审美体验的活动。以下是小编收集的课外阅读的好处，

欢迎查看！

刺激精神

从小养成阅读的好习惯是终生受益的。

因为研究表明，保持精神亢奋可以减缓（甚至可能避免）

老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以

防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通

过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特

别适用于你的大脑。研究发现，做谜题、玩游戏，例如国际

象棋，同样有助于刺激大脑的认知能力。

减轻压力

无论孩子学习、个人交际中又或者日常生活其他无尽的

事情中承受多大的压力，当他沉浸于一个好的故事时，所有

的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境

界，而一篇迷人的文章将会分散孩子的注意力，让孩子享受

现有的时刻，忘记压力，享受放松。

扩充词汇

你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将

不可避免的会出现在你每日的词汇中。

发音清楚，用词得当在任何学习和工作中都很重要。意

识到你可以很自信的跟你的长辈、老师以及同学说话，这将

极大地增加你的自尊心。

它甚至有助于你长大后的事业发展。相比那些词汇匮

乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那

些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经

常)得到提升。

读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会

在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。

提高记忆力

我们已知道勤读书、勤动脑，能促进脑神经及感官信息

运动中枢神经活跃，能积极地改善和增强脑功能。

当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它

们的背景、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事

适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但

是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。

令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经

链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召

回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊

增加知识

你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你

永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越

多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。

此外，请记得告诉孩子：当你发现自己处于悲惨的情形，

但是，尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你

的健康，但是你永远不会失去知识。

集中注意力

在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意

力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟

的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和

几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微

博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行

为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

而如今大部分中小学生已经陷入了这样的困局。对他们

而言，这些足以使他们不能全身心投入学习中去，更多的是

沉迷在一个花花世界里。

而当孩子读一本书的时候，他所有的注意力都集中在故

事上。世界上的其他事将会消失，而他将沉寂于有趣的每一

个细节里。

读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能

给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带

来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助

人们免受某些情绪失控和轻度精神疾病的困扰。

孩子们要在训练中完成这个进步，要有一个目标，就是

从现在开始，比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦

进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。比如，你今

天如果对自己有这个要求，要在高度注意力集中的情况下，

将这一讲的内容基本上一次都记忆下来，当你有了这样一个

训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干

扰。

提高写作技能

它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书

对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿

挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如

同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作

家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

锻炼思维，发展智力

中小学生的智力发展主要是通过阅读、写作和计算三种

基本训