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摘要
摘要
随着人类平均寿命的不断增长，老龄人口不断增多，老龄化问题日益凸显。
在应对老龄化问题的相关举措中，老年人体育锻炼活动的广泛开展成为老年健康
支持体系中的重要一环。积极引导老年人参与体育锻炼活动有利于获得和保持健
康的身心状态，在积极老龄化进程中发挥着重要调节作用，是推动“健康中国2030”
的有力保障。在本项目涉及的研究区域（中国西部），健步走、太极拳、广场舞
是老年人参与最多的体育锻炼形式。其中，锅庄舞作为一项极具
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