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心理教案人际关系处理与沟通技巧

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、核心素养目标

1.增强学生对人际关系的认识，提高学生的人际交往能力。

2.培养学生良好的沟通能力，使学生能够有效地表达自己的观点和情感。

3.帮助学生掌握一定的心理调适技巧，以便更好地应对人际关系中的挑战和困难。

4.培养学生尊重他人、理解他人的态度，提高学生的人际关系处理能力。

三、教学难点与重点

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-人际关系类型的理解：学生需要能够识别和理解亲子关系、师生关系、同学关系等不同类型的人际关系。

-沟通技巧的应用：学生需要掌握有效的倾听、表达、同理心等沟通技巧，并在实际情境中应用。

-心理调适方法的学习：学生需要了解和掌握自我暗示、换位思考、情绪管理等心理调适方法。

-尊重与理解的重要性：学生需要理解尊重他人、理解他人是建立良好人际关系的基础。

2.教学难点：

-沟通技巧的实践：学生在实际交流中难以运用所学沟通技巧，如倾听、非语言沟通等。

-心理调适方法的运用：学生可能难以在压力大或情绪激动时运用心理调适方法，如情绪管理。

-理解他人立场的能力：学生可能难以理解不同背景、性格的同学，难以做到真正的同理心。

-处理复杂人际关系的技巧：学生在面对复杂的人际关系问题时，难以找到合适的解决策略。

举例说明：

-在教授沟通技巧时，可以通过角色扮演的方式让学生在实际情境中练习倾听和表达，从而突破沟通技巧的实践难点。

-在教授心理调适方法时，可以设计情境模拟，让学生在模拟的压力环境中尝试运用自我暗示等方法，以帮助学生掌握这些技巧。

-通过小组讨论和案例分析，让学生尝试从不同角度理解他人的立场，提高同理心能力。

-通过讨论和小组合作，让学生学习如何在复杂的人际关系中找到解决问题的策略，如通过调解、妥协等方式。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：用于介绍人际关系的基本概念和心理调适方法的理论基础。

-讨论法：通过小组讨论，让学生探讨人际关系处理和沟通技巧的实际案例。

-案例研究：分析具体的人际关系案例，让学生学会从不同角度分析问题。

-项目导向学习：设计人际关系处理的项目，让学生在实践中学习和应用所学知识。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生扮演不同角色，模拟真实的人际交往情境，练习沟通技巧。

-情境模拟：创造特定的情境，让学生在模拟中学会应对和处理人际关系问题。

-小组合作：学生分组完成项目任务，通过合作学习提高人际关系处理能力。

-反馈与反思：学生对自己的表现进行反馈和反思，不断提高沟通技巧和人际关系处理能力。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：用于展示理论知识、案例分析和教学活动指导。

-视频：播放真实的人际交往场景，让学生更直观地理解人际关系处理和沟通技巧。

-在线工具：利用在线平台进行案例讨论、小组合作等教学活动，提高教学互动性。

-心理测试：使用在线心理测试工具，帮助学生更好地了解自己的心理状态，为心理调适提供依据。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供人际关系处理与沟通技巧的预习PPT、视频和文档，让学生提前熟悉课程内容。

-设计预习问题：提出问题，如“什么是有效沟通？请举例说明。”、“在面对冲突时，如何运用心理调适技巧？”

-监控预习进度：通过在线平台检查学生的预习笔记和疑问提交情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生独立阅读相关资料，了解课程基本内容。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的想法和疑问。

-提交预习成果：学生通过平台提交预习笔记或疑问。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习和思考能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进资源的共享和监控学生的学习进度。

作用与目的：

-帮助学生提前掌握课程基本概念，为课堂学习打下基础。

-培养学生独立学习和思考的能力，激发学生的学习兴趣。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个现实生活中的沟通案例，如职场沟通困境，引起学生对课程的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解有效沟通的要素，如倾听、表达和非语言沟通。

-组织课堂活动：进行角色扮演，模拟不同的沟通场景，让学生实践所学技巧。

-解答疑问：针对学生的疑问，提供及时的反馈和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对讲解的内容进行积极思考。

-参与课堂活动：学生在角色扮演中实际操作，体验沟通技巧的应用