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舞蹈社团的活动计划(14篇)
舞蹈社团的活动计划1
训练目的：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造
良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。
通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，
软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝
试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧
训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自
我。活动措施：
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及
与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。
凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其
认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活
动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因
材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在
的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
培训内容及课次安排：
培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、
审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本
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功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）。
具体安排如下：第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练
第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练
第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习
第四周：半蹲、全蹲训练
第五周：擦地练习第
第六周：脚位训练
第七周：小踢腿训练
第八周：腰组合训练
第九周：踢腿训练
第十周：小跳练习
第十一周：中跳练习
第十二周：呼吸的训练
第十三周：大跳训练
第十四周：平转训练
第十五周：总体训练
第十六周：总结
每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞
蹈成型。
活动时间：
第2页共43页
每周三下午第四节课
活动地点：校舞蹈房
指导老师：康渝学生名单：（附后）舞蹈社团的活动计划
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为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造
良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。
通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，
软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝
试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧
训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自
我。活动措施：
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及
与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。
凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其
认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活
动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因
材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在
的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
培训内容及课次安排：
培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、
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审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本
功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）。具
体安排如下：第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周：
胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周：踢腿和力量的练
习、勾绷脚练习
第四周：半蹲、全蹲训练第五周：擦地练习第第六周：脚
位训练第七周：小踢腿训练第八周：腰组合训练第九周：踢腿
训练第十周：小跳练习第十一周：中跳练习第十二周：呼吸的
训练第十三周：大跳训练第十四周：平转训练第十五周：总
体训练第十六周：总结
每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞
蹈成型。
活动时间：
每周三下午第四节课
活动地点：校舞蹈房
指导老师：康渝学生名单：（附后）
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