学生心理健康教案心理疏导技巧实践训练.docx

学生心理健康教案心理疏导技巧实践训练

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容来自九年级心理健康教育教材《心理健康》第四章“学会调控情绪”，具体包括以下几个部分：

1.认识情绪：了解情绪的定义、类型和作用，以及情绪对身心健康的影响。

2.情绪调控：学习常用的情绪调控方法，如注意力转移法、合理宣泄法、自我暗示法等。

3.情绪疏导：掌握情绪疏导的技巧，如倾听、同理心、安慰等，提高与他人沟通的能力。

4.情绪实践：通过小组活动、角色扮演等实践环节，锻炼情绪调控和疏导的技巧。

教学目标：

1.让学生了解情绪的类型、作用及对身心健康的影响，提高自我认知能力。

2.学会运用注意力转移法、合理宣泄法、自我暗示法等调控情绪。

3.掌握倾听、同理心、安慰等情绪疏导技巧，提高与他人沟通的能力。

4.通过实践环节，增强学生运用心理疏导技巧解决实际问题的能力。

教学重点与难点：

重点：情绪调控方法的学习和情绪疏导技巧的掌握。

难点：将所学情绪调控和疏导技巧运用到实际生活中。

核心素养目标

本节课的核心素养目标分为三个方面：

1.情感管理：帮助学生认识和理解情绪，学会合理表达和调节情绪，提高自我情感管理能力。

2.沟通协作：通过小组活动、角色扮演等环节，培养学生的倾听、同理心和安慰等沟通协作能力，提高与他人有效沟通和协作解决问题的能力。

3.自我成长：引导学生认识自身的情绪变化，学会运用情绪调控和疏导技巧，促进自我成长和心理素质的提升。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生可能已经了解到情绪的基本概念，例如快乐、悲伤、愤怒等。

-学生可能已经学习过一些基本的情绪调控方法，如深呼吸、放松训练等。

-学生可能已经了解心理健康的重要性，并认识到保持良好心理状态对生活和学习的影响。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对自我成长和心理素质提升可能有较高的兴趣。

-学生在情感管理和自我认知方面可能具备一定的基础能力。

-学生的学习风格可能多样化，包括视觉、听觉和动手操作等。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能对复杂的情绪调控方法和疏导技巧难以理解和掌握。

-学生可能在实际运用情绪调控和疏导技巧时遇到困难和挑战，如在面对压力和冲突时难以保持冷静和理智。

-学生可能在与他人沟通和协作时遇到挑战，如缺乏倾听和同理心的能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-结合学生的兴趣和能力，采用讲授法进行情绪调控方法和情绪疏导技巧的传授。

-通过小组讨论法，促进学生之间的互动和合作，培养沟通协作能力。

-利用案例研究法，分析实际生活中的情绪调控和疏导案例，帮助学生更好地理解和应用所学知识。

-运用项目导向学习法，让学生通过实践活动，自主探究和解决问题，提高自我成长和心理素质。

2.设计具体的教学活动：

-开场活动：通过情绪猜谜游戏，引发学生对情绪的兴趣和思考。

-讲授环节：教师以生动的语言和示例，讲解情绪的类型、作用及对身心健康的影响。

-小组讨论：学生分组讨论情绪调控方法和疏导技巧，分享彼此的看法和经验。

-角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟实际场景，练习情绪调控和疏导技巧。

-案例分析：教师提供一些实际案例，学生分组讨论并给出解决方案。

-总结环节：教师引导学生总结所学知识和技巧，并进行点评和反馈。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：教师制作情绪调控和疏导技巧的PPT，以图文并茂的形式展示教学内容，帮助学生更好地理解和记忆。

-视频：播放一些与情绪调控和疏导相关的视频，如情绪调控的技巧演示、案例分享等，增加学生的直观感受和理解。

-在线工具：利用在线调查问卷或互动平台，让学生进行自我评估和情绪疏导技巧的练习，提供即时反馈和指导。

-实践活动材料：准备一些情绪疏导道具，如情绪表达卡片、安慰物品等，用于实践活动环节。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪调控和疏导技巧的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调控和疏导技巧做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调控和疏导技巧的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪调控和疏导技巧内容，帮助学生建立知识之间的联系。

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